昨日からの変動なし～

1週間くらい、やせおかメニューを家ご飯で活用してることもあるのかな？

もっと真面目に、毎日やせおかメニューにすることで効果は上がりそう(*^▽^*)🎵

ですが、相方さんといる月半分は相方さんがほぼ食事を作るので…お任せ状態。