-300グラム54.3キロダイエット強化デー16日目
あら?不思議減ってる💦
昨日朝食は画像通り、お昼はカレーそば
間食では、🍡おだんご
夜は、魚・あげ・和え物・日本酒・ビール
結構食べたし、アルコール飲んだから増えると思ってました💦
明日の反動が怖い…
本日の朝食
今日は関東寒い⛄も午後から降るようだから、防寒対策で仕事です。
一日笑顔で過ごしたいと思います🎵
あら?不思議減ってる💦
昨日朝食は画像通り、お昼はカレーそば
間食では、🍡おだんご
夜は、魚・あげ・和え物・日本酒・ビール
結構食べたし、アルコール飲んだから増えると思ってました💦
明日の反動が怖い…
本日の朝食
今日は関東寒い⛄も午後から降るようだから、防寒対策で仕事です。
一日笑顔で過ごしたいと思います🎵