アラフィフだから…キレイに痩せるよ~時々自己満コーデ

10年近く巨体に慣れ親しみ、太った体型を満喫してましたが…以前のあたしは、今よりキレイでもっとピカピカしてたよな~という思いから6ヶ月で、マイナス17キロまで来ました。

手加え食品…そろそろ

本日の朝食



・サラダ

・サツマイモ

・レーズンパン

・苺🍓

・ヨーグルト


・野菜たっぷりスープ

(とろみがほしく、じゃがいも入れたから脂肪燃焼スープではないです💦)


お腹いっぱいで、結局スープは朝食べられなかったので、ポットに入れ途中で食べます。


1月に作った、ゆずジャムがなくなったので、ヨーグルトのトッピングは、きな粉に…


冷蔵庫の中に、お手製品がなくなっていくのは淋しいです💦


今朝パセリもなくなり、今夜作業するつもり~(パセリ簡単で、香りも良いので😊)


後、ぬか漬け💦

この間、ぬか床ダメにしてしまったので、又1からやり直しです。


相方さんとは、お米食べる時精米機へかけるので、毎度米ぬかが出るので、この間頂きました🎵


さて~今日も元気・笑顔で過ごします(^.^)


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