インディアン・サマー ~毎日が小春日和~

旧『アラフィフだから…キレイに痩せるよ~時々自己満コーデ』以前の私は、今よりキレイでもっとピカピカしてたよな~という思いから6ヶ月で-17キロ現在トータル-23キロ現状維持していたい。

癒し…置きかえ実験23日目

ベランダに植えてた花😊

癒されます~



本日の朝食



・炒飯

・酢の物(夕飯残り)

・さくらんぼ、ぶどう🍇

・ヨーグルト

・生酵素ドリンク


冷凍していた少ないご飯、そろそろ使わないとと思い朝から、炒飯にしました😅


昨日🚶6202歩 今日は雨だから、移動歩きは避けたい



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