インディアン・サマー ~毎日が小春日和~

旧『アラフィフだから…キレイに痩せるよ~時々自己満コーデ』以前の私は、今よりキレイでもっとピカピカしてたよな~という思いから6ヶ月で-17キロ現在トータル-23キロ現状維持していたい。

作り置き…『やせおか』メニュー

仕事から帰って、夕飯終わり今日は

やせるおかず の作り置きを何品か作りました~🎵


色合いなど、なんだか美味しそうに見えない

😅

これや野菜などを組み合わせて、朝晩食べます( ^-^)

たっぷり食べても、痩せられるメニュー。

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