今週は会社に缶詰め状態仕事ばかり…

しかも、新人さんへの研修などを交代で行うので、忙しくなる週、お弁当持参週間になります(^.^)

・サラダ　たっぷり

・煮物(残り）

・豚肉とニラ炒め

・卵焼き

・ブロッコリー、ベーコン、ガーリック炒め

・ご飯(お弁当には、ゆかりが好き✨）

本日の朝食

・赤福

・生酵素

昨日🚶6547歩　そこそこ歩きました。

ココナッツヨーグルトスムージー置きかえは土日お休みしました。

昨日11時頃から、従兄弟と待ち合わせし、昼飲み🍺開始～

はしご酒４件😁

5才下の従兄弟、よく食べよく飲む💦

だから今日の朝は、まだお腹空かない状態の為、少ない朝食でした。

今日も楽しみ、見つけながら過ごします🎵