アラフィフだから…キレイに痩せるよ~時々自己満コーデ

10年近く巨体に慣れ親しみ、太った体型を満喫してましたが…以前のあたしは、今よりキレイでもっとピカピカしてたよな~と言う思いと相方さんの強い願いにより5ヶ月で、マイナス16キロまで来ました。

-200㌘ 55.9㌔ よく噛み顎疲れた…

本日の朝食

昨日の作り置きを利用して、ホットケーキといただきました、よく噛みながら食べましたが疲れてしまい。

完食出来なかった💦


😁そうそう、やっと56㌔台から脱出できました。

戻らないよう、気をつけます。

体脂肪率落としたいから、今日は仕事移動なるべく歩く🚶ことにします。


あっ、こちらうっすら雪景色です⛄

では今日も元気に過ごします🎵

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