ダイエット、リアル友達 2018/07/10 08:15 本日の朝食 ・ミニサラダ・エビ、小松菜、もやし炒め・卵焼き・筑前煮(残り)・豆腐・ヨーグルト・漢方茶昨日🚶3075歩 うわっ、昨日は少ない💦地元🏠の友達が、娘さんと昨年あたしの行っている、漢方茶の島根のクリニック1年がかりの予約をし、先日行って来てダイエットスタートしました。彼女は小さい時から太いイメージだから、奮起したようです😊ダイエットリアル友達がいると、あたしもしっかり再スタートできそうです。朝から暑い💦(>_<)ヽ元気よく過ごします~🎵