アラフィフだから…キレイに痩せるよ~時々自己満コーデ

10年近く巨体に慣れ親しみ、太った体型を満喫してましたが…以前のあたしは、今よりキレイでもっとピカピカしてたよな~という思いから6ヶ月で、マイナス17キロまで来ました。

夏太り…じわじわ

本日の朝食



・そうめん(残り)

・サラダ

・ゆで卵


・漢方茶


昨日🚶5742歩 早歩きを心がけてます。


今日は仕事帰り、今週から友達と通う約束したので、ジムとプール🏊です。

はぁ~夏になると必ず体重増える

ただいま53.2キロ

このまま増え続けないよう、鍛えてきます🎵



関東に台風接近ですね、帰宅時酷くなるとか?久しぶりの☔は有難いけど最近は被害が多く、今夜も記録的な大雨が予想されるらしいですね…被害ありませんよう🙏





昨日友達に頂いた『A1』✨

ん~美味しい🎵しばらくはまりそう


果たして花は朝顔は咲くのかな…?

不安💦



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