本日の朝食

・そうめん(残り）

・サラダ

・ゆで卵

・漢方茶

昨日🚶5742歩　早歩きを心がけてます。

今日は仕事帰り、今週から友達と通う約束したので、ジムとプール🏊です。

はぁ～夏になると必ず体重増える

ただいま53.2キロ

このまま増え続けないよう、鍛えてきます🎵

関東に台風接近ですね、帰宅時酷くなるとか？久しぶりの☔は有難いけど最近は被害が多く、今夜も記録的な大雨が予想されるらしいですね…被害ありませんよう🙏

昨日友達に頂いた『A1』✨

ん～美味しい🎵しばらくはまりそう

果たして花は朝顔は咲くのかな…？

不安💦