本日の朝食

・ミニ漬け丼

・そうめん

・サラダ

・ゆで卵

・漢方茶

昨日🚶8438歩　昨日は一日涼しくて、仕事移動も軽く歩けました

仕事終わりジム・プール🏊行ってきました。

久しぶりだったから疲れた💨

いつもは近くのプールへ行きますが、時々時間かけジムとプール行きたい時行ってる、ホテル内のスポーツジム。

一日券が1500円、ヨガやエクササイズ他教室も無料で参加できます。あたしは回数券買って少しの安上がりで使用してました。

が…ただいま、3週間お試し期間

3000円で使いたい放題になっていたので、早速申し込み8月末まで、通う事にしました。

少しでも体型に変化でると嬉しい🎵

今日は、デカ孫子守り日、水族館予定でしたが☔予定だったから変更。

あたしも疲れたから、🏠で出来る事考えます。

今日も一日楽しく過ごします(^.^)🎵