本日の朝食

・サラダ

・里芋

・卵焼き

・シュウマイ

・エビ、小松菜ガーリックソテー

・チーズ、大葉巻き(作り置き）

・ちくわキュウリ

・ぶどう

・ヨーグルト、ブルーベリー

・漢方茶

昨日🚶4482歩

昨日仕事遅くなり、エクササイズしてません😱

昨夜遅く娘からメールで、

『明日デカ孫お弁当忘れてた💦どんな食材ある？』

とのメール、あまり食材なく、娘・我が家の食材集め今朝お弁当作りした(娘、腰痛のため、🍙だけ作りました。）💨

我が家の食材使い果たしました～

と言うことで、今朝朝食はお弁当残りとなりました。

昨日、生姜と里芋をお客様からたくさん頂きました。

今朝早起きだったので、里芋皮むき電気圧力鍋に入れ出来上がり🎵

美味しく仕上がりました。

☀一日元気に、過ごします(^-^)