100の良い所
昨日は⚽サッカーの試合を見ている途中寝てしまったみたいで、
夜中起きて、録画していた
『僕らは奇跡でできている』を見て泣いてしまいました😢
いいお話だった。
中で、出てきた100の良い所を言う場面、当たり前の事でも、それは良い所…言ってる間に自分を好きになれるだろうなって感じた。
もしかして、人の良い所見つける事で自分も相手も変わるのかもと思えた。
まずは自分の良い所100個見つけてみよう🎵
本日の朝食
・サラダ
・酢の物(夕飯残り)
・卵焼き(夕飯残り)
・サバ缶みぞれ煮
・くるみトースト
・リンゴ、キウイ
・ヨーグルト
・漢方茶
昨日🚶6239歩 そこそこ歩きました
ゲッターズ飯田の『運命を変える言葉』
📖変化を恐れて動かなくて、不満で腐る前に、環境や自分の居場所を変えてみるといい。
解説:不満や文句があるなら変えればいい。
あたしも、現状に不満があるなら、何かを始めたり自分で今までと同じことを替えてみると、何かは絶対変わると思う。
まずは行動しないと不満抱えてる今と変わらない。