アラフィフだから…キレイに痩せるよ~時々自己満コーデ

10年近く巨体に慣れ親しみ、太った体型を満喫してましたが…以前のあたしは、今よりキレイでもっとピカピカしてたよな~という思いから6ヶ月で、マイナス17キロまで来ました。

+200㌘ 56.4㌔ うわぁ~増えてるやないか~

今日は朝からバタバタしてました💦


でも、朝食しっかり食べました✨


トースト

ヨーグルト

スープ

トマト



昨日で年内都内での仕事終わり、今日は基盤🏠へ移動の為、朝はバタバタでした。

都内に居る間、よく食べよく吞みました。

しばらく年始以外は、アルコール控えたいと思います。


年内目標の体重達成は厳しい、まず 55.4㌔へ戻すことですね💦

お通じの問題もあるけど、食べたら太る当たり前の結果です🐷

ではでは、移動します✨

今日も笑顔で過ごしたいです。

下北沢…陶芸教室


今日午前で都内の仕事が終わり、午後から下北沢の時々行ってる陶芸教室へ…





以前作った、小さい花器
焼いていただいたのを受けとりにいきました。



イマイチの出来だ…
これまでいくつか皿や小鉢作った出来栄えの方がマシかな💦

+600㌘ 56.2㌔ とりあえず1㌔以内

本日の朝食



今朝も、🍙おにぎり作ってもらい昼まで我慢できず朝食にしました。


しっかり体重増えました。元に戻すのに約1㌔

これは何日かかるかな💦?


昨日の昼は、🏠で

もんじゃ・ビール・レモンサワー


夜🍴は毎年(毎食ですが…)相方さんが作ってくれるので、おまかせ~

あたしは🎂とバケットを買ってきただけ💦

全部の🍴は写せませんでしたが


スープ 丁寧に始めから作ってました

サラダ 少し手伝いました

ハンバーグステーキ 絶品

ステーキ

等…後は前菜系


スパークリングワイン

ワイン🍷



美味しく頂きました✨


さ~て、無礼講は昨日で終わり

今日から体重管理再開だ~