アラフィフだから…キレイに痩せるよ~時々自己満コーデ

10年近く巨体に慣れ親しみ、太った体型を満喫してましたが…以前のあたしは、今よりキレイでもっとピカピカしてたよな~と言う思いと相方さんの強い願いにより5ヶ月で、マイナス16キロまで来ました。

-200㌘ 56.9㌔ 

やっと増えた分、ほぼ戻ったかな💦

今日の朝食(*^^*)

漢方茶飲んで、特製スムージー飲んでだから、お腹いっぱい

今週末から、12月ですね💦

早い、🏠の中クリスマスバージョンに少しずつ変えて行く楽しみがある🎵


今日から1週間も、良い1週間にします😁

±0 57.1㌔  変わらず…奮起


写真ボケボケですが、昨日から生活基盤のある🏠なので、朝は先月から続けてるダイエットに効果あると聞いた、特製スムージーです。


バナナ・リンゴ・小松菜・酵素・乳酸菌・水で作ります( ^-^)

これ飲み始めると確かに体…違うんです🎵


今日は日曜日、友達とランチだから気をつけます