今日から日常に戻りました

又暑い１日になりそうです☀️

本日の朝食

買い物してないから何もない💦

昨日は結局午後６時過ぎまで都内で仕事をしていたので、地盤地域自宅に着いたのが

午後８時過ぎ、それから洗濯をしたりトランク片付けたり、お風呂入り体はクタクタ状態😅

昨日も歩数は多く18120歩…都内自分の仕事に加え、地盤地域勤務の都内本社へ行ったり、結構働きまくった１日となりました。

移動がキツい💦

会社・お客様などの駅４ヵ所移動があり疲れた💨

相方さんも金曜日有給だったので昨日は、同じく８時過ぎの帰宅だったようで、

『今回も楽しかったね』と電話をしましたが、お互い眠く長電話は止め、即就寝。

昨日はﾋﾂｼﾞさんの誕生日だったので、おめでとうメールと、ほんの気持ちをlineからプレゼントしました😁

なかなか便利な機能でした。

思いの外喜んでました。

今日は気力だけで頑張る✊

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予定通り、たこ焼きパーティーしました😌

毎度たこ焼きパーティーはテンション上がります⤴️

ソース・青のり・鰹節・マヨネーズ

こちらのバージョンと

大根おろし・ねぎ・しょうゆ 

いつも、この2種類は必ずです。

スーパーで鰹の刺身柵があったので、こちらも一緒に…

鰹は、塩とライムがなかったのでレモンを搾り頂きました👍️

そして相方さんとは久しぶりの人生ゲーム

2人で盛り上がり、楽しい午後時間でした。

結局今回も、🍺飲み良く食べ…体重は

＋1.８キロ💦

今日からはしばらく又ダイエット期間に入ります。

温かくなったから、プールやジムを再開しよう⤴️と思います

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電車・バス・徒歩で３ヶ所の🌸花見遠足してきました

以前から千葉県にあるアンデルセン公園へ行ってみたかったので、電車で千葉県まで行きアンデルセン公園まで徒歩約１時間歩きました🚶

桜だけじゃなく、たくさんの種類の花があり花の香りが良い香りでした。

公園内も広くここでもかなり歩きました。

そして次の花見🌸場所、お滝公園へバスで最寄り駅まで行き…駅から又歩く事15分

お店出てましたが、ビールがない💦

相方さん少し離れたスーパーまで調達行ってくれ、🍻乾杯しじゃがバターと焼きそばを少しずつ食べ少しゆっくりしてから、次の場所へバスで移動しました。

朝駄菓子屋さんで買ったおやつ。

結局2人で１６０円分でした。それ以上は食べられないだろうと止めました。

そして河川沿いの🌸花見

花見遠足を楽しめました。

が…25711歩 って体中が筋肉痛になりました。

夜７時頃戻り、お風呂で疲れとり軽い夕飯と🍻で又々良く話、コテっと寝てしまいました。

飲み疲れでお互い食欲なく、朝はデコポンを食べました。

お昼は久しぶりの、たこ焼きパーティーです😁

結局又飲みます💦

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