インディアン・サマー ~毎日が小春日和~

旧『アラフィフだから…キレイに痩せるよ~時々自己満コーデ』以前の私は、今よりキレイでもっとピカピカしてたよな~という思いから6ヶ月で-17キロ現在トータル-23キロ現状維持していたい。

プレゼン…全力で遊ぶ✊

本日の弁当



簡単弁当になりました😅


本日の朝食



・ヨーグルト、バナナ、オートミール

・野菜スープ


・漢方茶




昨日は、知り合いお宅の片付けへ行き夕方までいました。(この話は又書くと思います)


夕方前々から、久しぶりにお茶☕️でもしようと言っていた友達から連絡があり、じゃあドライブ🚗💨でもしようとなり、コーヒーを買い地盤地域を1時間半ドライブしながら話をしました😌

ちょっとした気分転換になりました。


で、帰ったら相方さんからの電話


『こる、2月会う時の予定どうする?全然何も言って来ないけど、楽しみじゃないんだ😤』


いやいや✋楽しみですよ。

2日間🏂️ボード行くの決まったし、後はぼちぼち決めたら良いと思ってた。


それに今頭は、娘フォローや仕事、そして😁鬼滅の刃漫画読むので忙しかった💨


とは言えず…


『得意のプレゼン待ってるよ⤴️』


よく相方さんと長い時間会う時は、プレゼン並みの予定を提出してます💨暇人だ💦

そのプレゼンを元に計画詰めていきます😅

遊ぶのも全力な2人です。


鬼滅の刃15巻まで読んだので、今日から16巻から楽しみ✨



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野菜でかさ増し…新しい試み

本日の朝食



・野菜スープ

・オートミール炒飯

・りんご


・漢方茶


久しぶりのオートミール炒飯作りました。

かさ増しする為、野菜たっぷりにしました。

スープは、白菜・しめじ・いんげん・ベーコンの野菜たっぷりスープにしました。

朝食は野菜いっぱい食べました😌


この炒飯これでもオートミールは30g

野菜を一緒にたくさん食べる事で、お腹は満足になりました。


娘の出産で長く仕事を休んでいたので、なかなか仕事モード戻らなかったけど、昨日休日出勤し準備ややらなきゃならない事を片付け、お客様への連絡などをして来週段取りをしていたら、いつもの仕事状態に戻りました。

そうなると仕事リズムが出来るので、ワクワク感がとまりません🎵


今年は1つ各企業さんへ実行したい事があり、その提案書を上司へ提出したので会社から承諾得られたら準備へとりかかります😌

新しい試みから、結果が出るとやりがいは増すので好きな仕事です。



昨日は丁度支店長も来ていて、昨日の代休をとるよう言われ、次の火曜午後とる手続きをしました。

まだ娘フォロー必要なので、代休で行くことにしました。


今日は、先日ブログに書いた知り合い宅の片付けお手伝いへ行きます。

体力使いそう。




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業務スーパー…今シーズンのスノーボード

本日の朝食



・サラダ、ハム

・りんご🍎パイナップル🍍

・オートミールパンケーキ

・煮物

・コーヒー


・漢方茶


昨夜夕飯時作った煮物の余りも食べたので、お腹いっぱい💨


昨日会社の人から



借りました🎵😁

とりあえず今日は15巻まで借りたので、一気に読み週明け16巻から最終話の23巻まで借ります😌楽しみ


昨日仕事合間で時間帯を作り、同僚さんと会社近くの業務スーパーへ行き買い物してきました。

業務田ス―子さんのレシピ話になり、ちょっと行ってみることにしました。

国産物を中心にオススメ商品をいくつか購入してきました。


試してみようと思います⤴️


来月は相方さんや友達と、各々と近県日帰りスノーボード🏂️行く予定が決まりました。

いつもなら温泉♨️とスノーボードを何泊かして楽しみますが、この時期それは出来ないだろうと判断し、お昼もロッヂは使わないでキャンプ用品を利用して車で暖をとりながら温かいインスタントと、お弁当を持参する事にしました。

2月の楽しみが決まったので、後は仕事と娘フォロー頑張ろう✊



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