インディアン・サマー ~毎日が小春日和~

旧『アラフィフだから…キレイに痩せるよ~時々自己満コーデ』以前の私は、今よりキレイでもっとピカピカしてたよな~という思いから6ヶ月で-17キロ現在トータル-23キロ現状維持していたい。

久しぶりの良い響き…クリスマスバージョン

いつもより遅れやっとクリスマスツリーを出し、家の中も少しクリスマスバージョンにしました。

段々飾る物が少なくなってきました💦




玄関も、全く想像力なくクリスマスっぽくしただけになりました💦


気分の問題だから、今年はコレで良し👍️



本日の朝食



・ハムパン

・温野菜

・果物

・コーヒー

・ヨーグルト


この間、サラダパンを買った長浜で買っていたまる食パンのハムパンを冷凍していたので、今日は昼オートミールを食べるので朝はパン✨





7年程前に正社員を一度退職して、地盤地域では正社員外れ再入社と都内では自営だったので、春に入社した現会社での賞与が昨日出たのが嬉しい✨

夏はほんの気持ち程度で基本給にも及ばずでしたが、今回冬は久しぶりの賞与って感じです。

賞与、ボーナス良い響き✨


何か自分へのご褒美を買いたい⤴️

でも娘出産に揃える物や、デカ孫・チビ孫・baby孫の冬服などもまとめて購入したので、そちらの出費補填にまわそう。


自分への使い道が決まるまでは保管しよう。

今欲しいバックを1つとピアスは絶対買う💨つもりです😅


どか~んと贅沢使い出来ない性分らしい。



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想像以上…無礼講前の節制

ランチの お店あたしは初でしたが、聞いたお値段を考えると、かなり満足でした✨

1つ1つ丁寧に作ってあり、味も👍️😊



前菜だけでも満足でした⤴️

パイに包んであるのはメインの鮭でした。


これにコーヒーがついていました。


パンのおかわりと、デザートは食べられませんでした。


こんな時だから、おしゃべりはコーヒーを飲みマスクをして話し、又コーヒー飲んで…の繰り返しにはなりましたが、美味しいもの頂きながら楽しい時間でした。



本日の朝食



・オートミール のっけ丼


納豆、レタス、ポテトサラダ、目玉焼き✨

朝からガッツリ食べた感じです。



明日の夕飯から週末は無礼講になるので、明日の昼までは控えめにしたいと思います。

お昼は一昨日、昨日とガッツリだったので、夕飯はとりあえず控えめにしてましたが、なんとなく胃が空になる時がないような💦

そんな事もあり、昨夜は仕事終わりジムへ軽く行ってきました。

ただの自己満足になっただけの感じでした。

こんな時は🏊️プールの方が良かった気がする…。

又久しぶりのプール日課を復活しようか…行き始めると毎日でも行きたくなるのですが、いまいち気分的に乗らない。

ただ面倒なだけかも😅

最近ウォーキングだけでは物足りなさを感じているのですが、いざとなるとなかなか💨💨


とりあえず、今日明日は仕事頑張ることにします💪


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海鮮ど~ん…経験は大切

先週から、🐟️魚 特に2人共海鮮丼を食べに行こうと話していた同僚さんとランチ行って来ました



これにお味噌、果物付いてました✨

かなり満足できました。



今日のお昼は、以前から計画していたランチを直属上司がご馳走してくれるらしく人数が多めなので、二日に渡り人数分けして行きます🎵

今日は少し、おしゃれなお店らしいです。

それはそれで楽しみ😊



本日の朝食



・グリーンスムージー

・オートミールほうれん草グラタン

・リンゴ


・漢方茶



久しぶり グリーンスムージーでした。

今日は、セロリ・ほうれん草・バナナでした。

少しほうれん草を入れ過ぎてしまいました。

が…グリーンスムージーを飲むとシャキッとします。


昨日ランチを一緒にした同僚さん結婚前、色んな経験をした後、結婚をしたようです。

色んな経験をしている分話しも面白い‼️


色んな事を経験すると言うことは、大切だと感じた人でした。




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