インディアン・サマー ~毎日が小春日和~

旧『アラフィフだから…キレイに痩せるよ~時々自己満コーデ』以前の私は、今よりキレイでもっとピカピカしてたよな~という思いから6ヶ月で-17キロ現在トータル-23キロ現状維持していたい。

合宿生活か💨…朝のルーティンが

元々1人で生活している時、朝のルーティンは


・植物の世話

・床掃除

・玄関掃除

・トイレ掃除

・朝食

・時々お弁当作り

・1日おきの洗濯


だったのですが、同居始めてもそれは相変わらずでした


最近は、2人でそれをしていて今朝は相方さん

床ワックスかけを始めた時


可笑しくて


『まるで合宿生活みたいじゃない?😏💧』


『いやいや掃除始めたの、こるでしょ💨』


『私の場合、簡易的な掃除だから。そんな本格的じゃない💦』


まぁ、仕事から帰りキレイな空間は気持ち良いからいいのですが😅

私の朝のルーティンが、こんな活発なルーティンになるとは💦





昨夜  夕飯



・ステーキ

・たまごとほうれん草

・フライドポテト

・生🍺


ガッツリ美味しくいただきました🎵


本日の朝食



・トースト

・ハムエッグ

・ヨーグルト

・アイスカフェオレ


・漢方茶



朝から暑い☀️

夜の生🍺を楽しみに頑張る✊





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嫌がらせの酸辣湯麺…ハーブ摘み

本日の朝食




・アーモンドミルク



昨夜遅くから食べすぎて、胃も体も重い💦


隣のハーブ(タイムとディル)は育ってるので摘みました

前回乾燥させていたハーブは



こんな感じに乾燥できたので冷凍保存します

日曜日は、乾燥パセリを作り冷凍へ

私は色も香りが、いつでも鮮明な状態で使えるのでハーブ系は冷凍に入れてます



昨日仕事(私宅方面)で、ある企業さんでの説明会があったので終わりが10時くらいになりそうだったので本当は相方さん宅の日でしたが、自分宅へ帰り泊まるとLINEしたのですが返事が来ない💨


知らね~と思い、仕事終わった後

相方さんが夜食用に楽しみにしていた

酸辣湯麺食べてしまいました😁

あ~美味しかった⤴️


昨夜  夕飯



食べ終わった頃、酔い気味の相方さんから

電話がありました


久しぶりの長電話でした



先々の仕事を心がけてますが(営業なので数字)今日から6月…まだ7月分の見込みが出て来ない💦😅


最近やる気ダウンしているので…一年に二度くらいはやってくる、やる気ない状態💨💨


やる気回復方は、地味に下準備をする事

今日も下準備しよう🎵



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間接照明の充実…余りでトルティーヤ風

リビングとリビング続きの和室照明を替え、間接照明がとても充実しました💡



元々あった照明の電球を1つ外し、灯りを弱くしました




この間、ダム制覇のドライブ時

途中

和紙工房があったので立ち寄り購入した

和紙照明✨




以前のを外し、元栓や線、電球、ソケットなどを昨日仕事終わり買い

装着など手間がかかる取り付けをしてもらいました


電球はチビと大2つ切り替えられます

上はチビ電球✨

↓大(こちらも上同様褐色の電球)



透かし和紙の照明✨


キッチン以外は間接照明で過ごしてきたので、この空間にお互い満足しました⤴️



昨夜 夕飯



・サラダ

・冷やっこ

・エシャレット

・蒸しキャベツと豚肉

・カニリゾット

・ビール


カニリゾットは、先週食べたカニの残り身とカニ汁を利用して作っていてくれたリゾットを冷凍していたので、思い出しオーブンで焼きました


カニ味が染み込んでいて、美味しかった⤴️😆


本日の朝食



・オートミール トルティーヤ風

・にんじんラペ

・カフェオレ


・漢方茶



夕飯の、蒸しキャベツと豚肉があまったので

ゆで卵ときゅうりを足して、オートミール生地に包みトルティーヤ風にしました


満足な朝食でした👍️




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