インディアン・サマー ~毎日が小春日和~

旧『アラフィフだから…キレイに痩せるよ~時々自己満コーデ』以前の私は、今よりキレイでもっとピカピカしてたよな~という思いから6ヶ月で-17キロ現在トータル-23キロ現状維持していたい。

デルフィニウム爽やか…

本日の朝食



・アーモンドミルク


・漢方茶


愛想がなかったので、まだまだ元気な

デルフィニウムと撮りました

長持ちする爽やかイメージの花✨


ちなみに、デルフィニウムの花言葉を抜粋


「清明」です。 また、そのほかにもデルフィニウムには「あなたは幸福をふりまく」・「高貴」


晴明…空が晴れ 澄みわたること


見た目と花言葉も同じですね



最近又   顎関節症 の症状が出始め、カクカクと顎はなるし、ずっと口まわりが気になる💦

多分変な癖で、歯を食い縛ると言うか力を入れ過ぎてしまい、顎関節症になってしまう…

顎をリラックス、リラックスと言いながら

マッサージして悪化しないようにしてます



今週末の3連休は、年度末の仕事を中心に過ごす予定

まだ自分が設定した数字まで達成していないので、3連休で目処を立てよう✊


これからは今までよりも、仕事の時間集中

しないといけなくなります





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確定申告→税金→政治・国対策…和菓子は別腹

本日の朝食



・バウムクーヘン

・ぶどう

・牛乳入りコーヒー


・漢方茶


これでバウムクーヘンは完食⤴️


昨日午前中仕事で行った場所近郊には、地盤地域では人気の和菓子屋さんがあり、中でも人気の和菓子は朝イチくらいでないと完売してしまいます


朝礼後すぐ向かったので、行く時

『○○の、アレ 買って来てほしい人いる?』


挙手✋8名


お客様のアポ時間前に、お店へ行き後で再度来ますと伝え自分の分と予備入れ10個確保😁


11時には戻れたので、皆さんとは143円で交換しました


別腹だから、いつでも食べられる

男性も女性も好きな味です


予備1個は、事務さんが食べたい✨との事で予備が役立ちました



確定申告   又今回もギリギリ💻️で提出できました😅

会社では年末調整終わってますが、都内仕事収入と別ブログでのアフィリエイト収入(多少)を申告しました


そんな話しを相方さんと長電話で話しをしていたら


確定申告→税金→政治→固定資産税→廃墟対策


へと、かた~い話しが続きました


中でも税金の用途別の話しで盛り上がり、

固い話しですが面白い内容へとなりました

万が一私達が政治家だったら…かなり効率良い事できそう😁


言うだけタダですから~




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食 記録…後9日

本日の弁当



久しぶりの  お弁当


本日の朝食




・バウムクーヘン

・牛乳入りコーヒー


・漢方茶


又々金曜日から、暴飲暴食で胃が疲れてしまい、どれだけ眠っても又💤うとうとを昨夜は繰り返してました


お互い以前程 食べれなくなって来てるから、昨日朝は全くお腹が空かない💨


ちょっと🚶ウォーキングへ行き朝風呂♨️入りましたが、結局食べ始めたのは11時過ぎ




・ふきのとう味噌

・わさび野沢菜

・納豆

・味噌汁(キャベツ、ジャガイモ、しいたけ)

※イカの塩辛

※プチトマト

※鮭

※漬け物

・ご飯


ご飯は、玄米を精米して炊きたて

美味しくもりもり食べた朝昼兼用でした


が、昨日は結局お腹いっぱいになり

これが最後の食事となりました



夕方🚄相方さん帰って行きました


後   9日で相方さん転居です


食事記録ブログでした



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