インディアン・サマー ~毎日が小春日和~

旧『アラフィフだから…キレイに痩せるよ~時々自己満コーデ』以前の私は、今よりキレイでもっとピカピカしてたよな~という思いから6ヶ月で-17キロ現在トータル-23キロ現状維持していたい。

まともな写真…到底無理

昨夜 夕飯




・ゴーヤチャンプル

・エビマヨ

・焼きそば


茶系の夕飯でした

美味しかった⤴️



まだ体調が戻ってないから、今朝は珍しく

7時まで寝ていました

相方さんもそれをみて、週末はお出かけは止めゴロゴロすることにしました


本日の弁当



小さなお弁当、相方さん作

有りがたくいただきます


昨日は同僚さんが、栗ご飯をお裾分けしてくれ良い具合の塩加減に相方さんも絶賛してました


ちょっと、デカ孫やリ孫の写真がほしく娘にメールしたら…まともな写真が来ない😏



こういった写真ばかり……


かわいい写真は諦めました⤵️




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まだ完治じゃない…ローストビーフ丼

昨夜  夕飯



わかりにくいですが、小さなローストビーフ丼です

ご飯茶碗一杯弱の大きさ


早めの夕飯、調子にのり食べたのですが、

体が怠く感じ熱っぽい💦


相方邸の予定でしたが、自宅帰り熱はかったら37.5℃

やっぱり…完治じゃなかったのかな💨


たまたま相方さん少し残業になったので、

伝え早寝しました


人へうつすことになるのが嫌だから、今日は在宅ワークにしてもらいました


なかなかしっかり完治しません💦

良く聞かれる後遺症は大丈夫でしたが…


来週末とその翌週は3連休です

予定あるので、それまでは体調整えないと💦


秋は果物が豊富✨

昨日は、りんごと桃、梨を頂きました


果物はかかせないから、嬉しい🎵








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ティファニー…大分の かぼす

仕事関係でいただきました



ティファニーのタンブラー

この大きさ使えそうです😊


早速週末使いたいと思います


去年も同じ時期に、ティファニーのフォトフレームをいただきました

ティファニーを送るのが好きな会社のようです


夕飯



・冷やっこ

・マカロニサラダ

・ポークソテー


少しずつアルコール量も増えてきました😅


本日の弁当



チャーハン弁当✨

これ小さなお弁当箱だから、たいした量っはないです

これにお味噌汁です


昨日隙間時間でジェノベーゼ作りました

松の実を買うこと忘れていたので、くるみをトースターで少し焼き使いました




美味しいジェノベーゼできました✨

週末これでチキンか魚どちらか食べたいと思います😊


そして毎年相方さんの所へは、箱いっぱいの

大分の『かぼす』が届きます

今年も…



一部を同僚さん達へ、お裾分けします


しばらく、かぼすを楽しむメニューになります🎵




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