インディアン・サマー ~毎日が小春日和~

旧『アラフィフだから…キレイに痩せるよ~時々自己満コーデ』以前の私は、今よりキレイでもっとピカピカしてたよな~という思いから6ヶ月で-17キロ現在トータル-23キロ現状維持していたい。

恒例海苔餅…ミニ UFOこのサイズ👍️


昨日夕飯…定番鍋🍲



豆苗・もやし・舞茸・豆腐・鶏肉団子の鍋でした
お腹いっぱい…と言ってもほとんど野菜と豆腐💦😅
夜はお腹空く前に寝ました


本日の朝食



・アーモンドミルク
・ぶどう


・漢方茶


そして、先日相方さんから
相方さん手作り海苔餅をもらい、これは
罪悪感ない大きさ最初ダイエット中の私に作ってくれたのが始まり😊
今日はお弁当として持参します
家に置いてるとすぐ食べてしまうから、会社でお裾分けして完食します


お弁当



会社には、お味噌汁あるので、大好きな
はっさくと一緒に食べます


そして先日相方さんと夜食で食べたミニUFO✨




このサイズ初めて食べたのですが、かなり良いです
ほんの少し食べたい時には👍️



仕事の新しい試み、皆さんにも内容を話
とりあえず今回は試しなので賛同してくれる方がいたら…と話をしました
8割の方参加、後の方は仕事柄必要ないと思われる方なので、今日から皆で準備をします


段取りは終わったので、各々の仕事合間に
時間空いた人が準備することになりました😊



そして、私個人も この会社に入社した頃から
やってみたい事があり、今日その打ち合わせに初めて行きます
どうなるかわかりませんが…まずはトライです😁



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やはり7%💦…今期集大成



愛知県に住む従兄弟から 送られてきました






まずは、こちらの飴  美味しい~😊


そして地域限定のチューハイ、7%と書いてあるけど飲み口がジュースみたいで
どこが7%?と思いましたが、やはり7%酔ってしまいました😅
飲み口の良さで7%を軽視してしまってました💦


酔うと食べたくなる衝動が強くなり、夕飯おつまみ系ですが、揚げ出し豆腐・漬け物・チーズ・チキンソテー食べました💨💨💨


週末アルコール解禁にした名残で、飲んでしまいました
これでなくなったから、又アルコールなしの生活に戻ります


本日の朝食




・コーヒー


・漢方茶



昨夜の飲みと食べで又今日も胃もたれです
最初はコーヒーもいらないな
って感じでしたが、駅へ着いたら飲める時間帯だったので、ホッと一息💨


今日から2月、会社的には今期が来月で終わるので〆の2ヶ月は私個人的に今期集大成をしたいなと思います


まだ会社では試みてないことを今月から始めます
すぐに結果反応が来る事を願い😁神頼み







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連続トラブル…注意力散漫💨


本日の朝食



・グリーンスムージー


昨夜週末のスノーボから戻り、少しお腹空いたのでお餅を1つ焼いて食べました
今朝は胸焼けが💦


アーモンドミルクを準備してないし、漢方茶も煎じてないので、ほうれん草とバナナの
グリーンスムージーにしました


昨日最後の最後で、ボードが滑らなくなり転倒が続いたので相方さんに見てもらったら、私の常に片付け方を聞かれ、それじゃダメだ…と言われ


ボードの反りがなくなり、雪がつき滑らなくなりました
今回は騙し騙し滑ってましたが最後あと下るだけができなくなり、逆リフトで下へ降りることになりました💦



そして駅で別れ各々の方向へ🚄💨
乗り継いだ電車で、ふと気づいたらバックがない💦😨



バンドでとめていたバックがない💦


すぐ降りた新幹線駅へ電話かけ、確認待ちすること15分後→📱がありました
無事あったので、着払いで送ってもらう事になりました


結構な大きさのバックを落としても気づかないとは…注意力散漫⤵️💦
バックをなくす、忘れること結構あるから
気を付けていただけに💨


さぁ~私は今日から一週間始まり✊





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