こる
id:koha-1104-ru
2017年7月16日ダイエットスタート
スタート体重…71.5キロ 体脂肪率…50%
2017年11月15日ブログスタート
体重…57キロ 体脂肪率…33.8%
11月末日
体重…56.4キロ体脂肪率…33.5%
12月末日
体重…55.5キロ体脂肪率…31.8%
1月末日
体重…54.5キロ体脂肪率…31.3%
2月末日
体重…53.8キロ体脂肪率…30.7%
3月末日
体重…52.6キロ体脂肪率…30.2%
主なダイエット方法…島根県斐川中央クリニックへ行き、あたしに合う漢方茶を調合して頂き毎日煎じて、毎食前飲んでます。
※あたしは52才