納得～あんこ・小豆　お通じに良い◎

年末から、甘いもの特にあんこ類を一日１個は珍しく食べたくて仕方なく、毎日食べてました。 ダイエット前は、お通じは毎日１～２回あったのが、ゆるい糖質ダイエットも行なうことや、今までより食べる量が減るからお通じ悪くなるかもと、クリニックの先生に言われてました。 やはり２日ないときなどもあり、色々試して... 続きをみる

－300グラム　55.3キロ　ダイエット強化デー1日目

ボードウェアの事もあり、今日から26日までの20日間、『ダイエット強化デー』にしました(^.^) 26日には、余裕あるようボードウェア着るのを目標に頑張ろ✊ 本日の朝食 今日は多分ランチガッツリ食べるから、朝は軽めにしました。 少し遠方の神社へ友達と初詣行きます。 その友達は何かあると、その神社へ... 続きをみる

観葉植物🍃

家の中にはいくつか観葉植物があります🌿 ↑ これは300円ショップで買った小さいのが5年で大きくなりました✨ まだまだ、結構あるので、あたしが長期で🏠をあけるときは、 ↑ これを孫ﾁｬﾝに渡し、季節によって間隔を変えて水をお願いしてます(*^^*) 時々📺を見ながら順番に手元に置いて、ホコリ... 続きをみる

まずい💦ボードウェア…と、本

昨年より体重が減ったことで、さすがに以前のボードウェア上はブカブカになったので、メルカリ出品し即売できました✨ なので今シーズン用に、探していたけど値段や色でなかなか見つからなく、結局ネットで買いました。 …先ほど届いたので早速着てみました。 着ることできますが、余裕がない⤵️ 厚着したらきつくな... 続きをみる

＋200グラム　55.6キロ　チマチマと…

体重チマチマと上がったり下がったり…なかなか55キロ台から脱出出来ない💦 この週末は久しぶりにジムとプール行って来ます🎵 本日の朝食 せっかくの休日なのに、5時くらいから起きてる…だから朝食も7時💦 昨日引き続きホットサンド…これトースト２枚食べてるんですよね⤵️ 久しぶりの温野菜 野菜が甘... 続きをみる

自己満コーデ　10

今年初出勤コーデ この上には、しっかりコート着ました(^.^) 寒いですからね💦 この色合い好きだけど黒とかはっきりした色を合わせないと、あたしの顔には合わないので、今日は黒ジャケット合わせました。 甘い食べものは苦手ですが、最近和菓子系を食べたくて、食べたくてついに今日は これ買ってしまいまし... 続きをみる

－300グラム　55.4キロ　暇過ぎて二日酔い

本日の朝食 久しぶりにホットサンド食べたくて、作りました😊 昨日の夜は暇過ぎて、🍺🍷吞み過ぎて早寝したらしく、今朝は4時から起きてます。 今日のランチョンマット、ちょっとガチャガチャしてますね。 基本ランチョンマットは、仕事上カーテンサンプルが手に入るので作ったもの… シワにならないから扱い... 続きをみる

自己満コーデ　9 (休日）

今日はランチ🍴☕︎を友達と行ってきました。休日はラフな服装で、 気温低かったから、スノーブーツとダウンジャケットにマフラープラスでした⛄ そして、こちらは先日のコーデ 帰ってからは、ダラダラ状態です。 読みかけの小説読んでしまったから、明日は本屋さんへ行く予定🎵 読みかけの本がないと、なんだか... 続きをみる

今年初体重　55.7㌔

昨夜、基盤🏠へ戻って来ました✨ 本日の朝食 久しぶりの🍞パン食べたくて、朝早く🚶ウォーキング途中買ってきました お正月中思ったより、体重増えてなく安心😊 仕事は明日顔合わせなので、今日はのんびりするつもり🎵 今日も1日楽しみます(^.^) 日常が戻ってきた

そろそろ…自由人がうずうずしてきた

仕事で地元🏠離れ10年くらい、一人自由にしていると、いくら自分の子供達といえ＋お嫁さん、そろそろ一人のんびり時間が恋しくて今日か明日基盤🏠へ戻ることにしました🎵 娘達はまだまだ、学校や娘の仕事は9日からなのでまだ戻らないらしいです～ 久しぶりに大人数の🍴を３食作りも楽しみました。 あたしは... 続きをみる

戌年～🐶我が家にもいたいた💦

地元🏠の🐶 あたしはたまに帰った時散歩するくらい💦 新　家族👶の孫ﾁｬﾝも戌年 今年は孫ﾁｬﾝへのお年玉は ガチャガチャのカプセルに100円玉を入れあげました😁 うけは一番良かったです🎵 中身はいっぱいにすると6000円ぐらいだったので、あたしは2000円分だけ 午後から皆で、初詣行き... 続きをみる

2018年🎍✨　新しい家族👶

これは小さい重箱、元旦那さん用 エビはエビマヨのリクエストだったので… 後は我が家分を、もう少し💦 でも嫁ﾁｬﾝが、ナマス・黒豆・錦たまご・肉巻き作ってくれてたので、あたしは角煮・筑前煮・魚料理・いか煮・ぜんまい煮など～ そして2月には新しい家族👶が増えます。 ♂らしいです。もうパンパンのお腹... 続きをみる