インディアン・サマー ~毎日が小春日和~

旧『アラフィフだから…キレイに痩せるよ~時々自己満コーデ』以前の私は、今よりキレイでもっとピカピカしてたよな~という思いから6ヶ月で-17キロ現在トータル-23キロ現状維持していたい。

2019年12月のブログ記事

  • 初体験と目標…2019年

    大晦日になりました。 やっぱり最後の最後までバタバタと、🚃移動中です。 もうすぐ地元に着きます。 昨日予定していたDIY、工具をホームセンターへリース行きましたが貸し出し中でなく断念しました。 今回は、洗面所にある棚を二つに切断して、新たな棚を作る予定です。 さすがに連日ヒツジさんを頼るわけに... 続きをみる

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  • 理解される時…離婚

    ※ 読まれる前に一言、決して自分を善良する為に書くことではありません😌 この年末に一つ長年のある思いが、スーっとしたような感覚になり、1年の良い締めくくりになったような気がします。 元旦那さんと離婚をして14年目。 話し合い離婚を決め、息子・娘へ伝えた時、ケンカらしいケンカをしていなかったので、... 続きをみる

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  • 換気扇 残…ニアミスしないよう

    昨日のプチDIY疲れた…。 写真撮る時間元気がないくらい💦 娘宅の新居、食器棚のちょっとした棚、引き戸をカフェカーテンへ。 洗面所の棚作り。 キッチンカウンターの棚作り。 リビングの棚作り。 少しでもスッキリ収納しやすくする為、急な引っ越しだったので、リフォームするにしても来年春以降になる為、そ... 続きをみる

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  • 玄関お正月バージョン…腹持ちスゴイ⤴

    予定通り、昨日はガラス拭きしました✨ メインのリビングは大きなサッシで二重サッシの為疲れてしまい、後の部屋はササッと拭いただけなので、再度念入りにできたらと思います😅 とりあえずきれいにはなったから満足。 玄関お正月バージョン 狭い玄関なので、これくらいしかできない。 ドアにリースをしたいけど、... 続きをみる

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  • 期間限定 米ぬかダイエットスタート

    本日の朝食 ・グリーンスムージー ・米ぬかケーキ ・リンゴ🍎 ・ヨーグルト、米ぬか ・コーヒー ・漢方茶 早速、米ぬか使った朝食にしました。 グリーンスムージーにも大さじ1入れ、米ぬかでケーキ作り、ヨーグルトにも米ぬか入れて見ました😌 米ぬかはまず酸化してしまう前に、から煎りしました。 それを... 続きをみる

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  • それぞれ違いますBOYS …米ぬかダイエット

    baby孫誕生から37日目👶✨✨ しっかりした顔になってます。 やはりチビ孫とは違う顔… チビ孫はかわいい系ですが、baby孫はちょっとチビ孫より凛々しいです(ババの欲目です😁) チビ孫かわいい系と言いましたが…常々ブログに書いてますが、幼少期のあたしそっくり💦決してあたしの幼少期は可愛くは... 続きをみる

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  • 思い立ち…良かった

    昨日仕事途中 これを会社から頂きました。 松坂牛✨ コチラのお店は結構松坂牛で有名。 400グラムありました。 冷蔵で届き美味しく食べるには冷凍しないほうが良いみたい。 400グラムで約1万のお肉✨✨ 自分ではなかなか買わないです。 午後から特に仕事ないので娘へ、夕飯決まっているか聞いたら未定らし... 続きをみる

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  • アホ顔に安心

    デカ孫へクリスマスプレゼントとは別に少し前、シーズン用服をまとめて段ボールいっぱい送りました。 子供服買うのは好きだから、いつの間にかシーズンごとまとめ買いをして渡すのが習慣になってます。デカ孫だけではなくチビ孫も…。 今朝娘からまだ冬休み前のデカ孫…今日の服を着たデカ孫のショットがきました。 ど... 続きをみる

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  • オーシャンビュー…今年最後の観光

    メリークリスマス🎄✨ 昨日は、ヒツジさんが福島へ3時間ほどの仕事へ🚗で行くから、時間あるなら同乗して軽い観光してる? と提案されたので、♀友達と交通費無料になるなら行く😁💨 と即決断。 長いドライブでしたが、ヒツジさんが仕事中は温泉堪能しました。 まさにオーシャンビューでした✨🌊 こ... 続きをみる

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  • やる気up⤴…継続なるか?

    昨日は、あるメーカーさん主催の近県3県で今年売り上げ上位5名優待の食事会他ありました。 😁美味しい贅沢な食事頂きました。 お肉でした。ワイン🍷も… 多少仕事の話しもしましたが、全く関係なく雑談で盛り上がりました。 それぞれ仕事に対する向き合い方も、違うと感じました。 こういった集まりがあると、... 続きをみる

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  • 目利き…花と器

    先日少し早めのクリスマスを相方さんと楽しみ…相方さんが連れて行ってくれたお店✨ 当初、青山のお店でコースを予約していてくれました。 でも、和食を堪能したいと話したら それなら是非絶対満足するお店ということで、神保町にあるお店を予約してくれました。 和食だけど、魚…特に生物に合うシャンパンで乾杯しま... 続きをみる

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  • 青の洞窟イルミネーション…ボルドー

    渋谷 代々木公園青の洞窟イルミネーション 代々木公園へ向かう道中も、ブルー一色 きれいでした。 パスタソース青の洞窟にちなんでの、協賛イルミネーションらしいですが、きれいでした。 渋谷ということもあり若者多かったです😅 ブルー一色幻想的な感じでした✨ この後、食事へ行きましたが凄く美味しく素敵な... 続きをみる

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  • 練習成果披露…都内クリスマス

    昨日は中華店での部署忘年会でした。二次会はカラオケ🎵 コースで色々ありましたが、北京ダックは苦手で食べられず後は一通り頂きました。 今日のことがあるから、アルコールは自制して3杯で止め後はウーロン茶でした。 そして二次会のカラオケでは 学園天国→馬と鹿→lemon→パプリカ→〆は、森高千里の雨?... 続きをみる

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  • 餅パーティ…今を楽しみ・努力

    本日の朝食 ・グリーンスムージー ・漢方茶 今日のグリーンスムージーには、後一回分程残っていたヨーグルトを入れました。 だからいつもよりズシンとお腹にきます。 今日は部署忘年会なので、朝と昼は控えめにします😊 昨日いつもお米を頂くお客様から、餅米を頂いのですが、お正月のお餅は離婚してからは買って... 続きをみる

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  • インフルエンザ到来…上層部

    今週入り社内でインフルエンザで欠勤の話をチラホラ聞くようになり、 今日インフルエンザの人を順番に見ると あれ? 上司に 『週末上層部(地盤地域の)だけで何か集まりあったんですか?』 『わかった?○○温泉で随分飲んだらしいよ。』 『社内に上層部いないじゃない💨』 なんてこと、皆さんご丁寧にインフル... 続きをみる

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  • ウォーキングと朝果物…諦めるて次へ

    今朝は久しぶりに朝ウォーキングしました😊 朝歩くの気持ちいい🎵 そして本日の朝食 ・りんご ・漢方茶 体的?に、果物が食べたい朝でした。 朝の果物は金と言われるくらい良いですよね。 食事と果物とること多いですが、食後ではなく食前にいただくのが良いらしいです。 理由は…フルーツは食物繊維を多く含... 続きをみる

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  • おばあちゃんにも労りを…違うから

    昨日は朝から監督と一緒に地元既施主お客様のアフターメンテナンスが2件予定あり向かいました🚗 午前で終わる予定なので、午後からは地元🏠帰り父親の部屋片付けを計画し(父親了承済)、多分たくさんあるはずなので、以前一度利用した『くらしのマーケット』へ処理依頼をしてました。 押し入れから、ボードや棚な... 続きをみる

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  • ハーバリウム…野菜を浴する

    社内女性皆で以前ハーバリウムのキット頼み、少し前届いたので昨日皆で集まり作りました✨ オーソドックスな感じ。 あたしともう一人は、プレゼント用に他も頼んだので、🏠にある何か材料と合わせて又作りたいと思います。 本日の朝食 ・温野菜 ・納豆 ・鮭 ・味噌汁 ・ご飯 ・漢方茶 炭水化物・塩分・たんぱ... 続きをみる

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  • くらくら…素直な生き方は運気up⤴

    本日の朝食 ・温野菜 ・目玉焼き ・ヨーグルト ・ホットケーキ ・漢方茶 ホットケーキ焼き中その場離れたら焦げてしまいましたが、問題なく美味しい。けど2枚食べられず💨 ホットケーキは炭水化物から塩分など過剰な摂取になってしまいます。 やはりご飯が一番良いみたいです。 今朝起き上がる時、めまいでく... 続きをみる

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  • 犬顔・猫顔…猪😏

    熟睡しました😌珍しく6時過ぎ起床 昨日やっとクリスマスツリーを出し、玄関をクリスマスバージョンにしました。 やはり喜ぶデカ孫いないから、毎年よりシンプルにしました。 これで年末って気分が強くなりました。 本日の朝食 ・温野菜 ・鮭 ・納豆 ・味噌汁 ・ご飯 ・ヨーグルト ・漢方茶 あまり代わり映... 続きをみる

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  • 自分の為休日…言葉は人を表す

    いつも好き勝手な一人暮らししてますが、今回のようにたまに家族への時間を使うと、自分の為に休日ゆっくりしようなんて思ったりします。 休日は朝風呂が最近増えてます、昨夜は疲れていてシャワーで寝てしまったので、朝風呂最高⤴ 今日は自転車🚲でホームセンターやスーパー他買い物行きます。 クリスマスのデカ孫... 続きをみる

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  • 逃亡…ストックの山

    地元帰った時は、犬🐶散歩なであたしが行います。 昨日、散歩の為リード替え歩きだしたら、ダッシュしてしまい…逃亡😓 『大吉〜待って〜』と叫びながら🚶💨走るけど疲れヨタヨタ… そこへ学校帰りのデカ孫友達が居たから 『○○つかまえて〜』とお願いしたら ✨✨上手くリードをつかんでくれました。 感謝... 続きをみる

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  • 快眠…介護の朝

    本日の朝食 ・かぼちゃ、アスパラ温野菜 ・柿 ・バナナバウンドケーキ ・コーヒー 昨日夜バナナバウンドケーキを焼き、余りをカップに入れ焼きました。 バナナ苦手なデカ孫、やはり進まないようでした。 昨日夕方、仕事休みの息子がチビ孫と🏠に来て(今、baby孫出産でお嫁さん実家)久しぶりのチビ孫と会い... 続きをみる

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  • ボンジュ〜ルお付き合い…不運のコツ

    接待後の酔った相方さんから電話が… 『ボンジュ〜ル』と始まり、それに乗っか、フランス⇔日本設定で、ず〜っと会話すること30分😁お付き合いしました。 時差を交えたり、ニセフランス語等など… 『こる さん、面白い人ですね〜⤴』   『そりゃ、お互いさまでしょ💨』 相方さんとの会話は、バカな話からあ... 続きをみる

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  • ダイエット理想的ランチ

    会社の女性だけで、昨日ランチへ行ってきました。 店内も女性のお客様だけでした。 メニュー見たら納得…なかなか男性が食べる感じではない。 あたしが食べたランチはコチラ⬇ 生野菜・温野菜 野菜たっぷり✨✨ あたしには、と言うかダイエット中の人には理想的ランチです。 大豆ミートのハンバーグも、美味しかっ... 続きをみる

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  • 声出すだけ…他人事

    今朝いつもより早い時間に会社へ向かい、普段あまり乗らないバスに乗ったら、ぎゅうぎゅう詰めにびっくり、あたしは中間くらいに留まりました。 しばらくした停留所で数人降りた後、後ろの方から 『降ります…』と か細い声が、よく見ると高齢の方『降りますと言ってもらえますか?』と言ってたのですが、周りにいる人... 続きをみる

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  • クラブハリエ・ラ コリーナ…環境を変えて不満脱皮

    甘い物あまり食べませんが、クラブハリエのバームクーヘンは好き😊 近江八幡のラ コリーナへ行って来ました。 毎度店内は長者の列…カフェもバームクーヘンも諦め(定期的にお取り寄せしてます)、裏側にある コチラ フードガレージ 完璧 ヒツジさんの世界だから喜んでました。 ヒツジさんは、バイクに乗り... 続きをみる

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  • 恒例…メタセコイア並木通り

    滋賀県のメタセコイア並木通り 毎年12月初旬メタセコイアの紅葉時期を狙って行くのですが、その年の気温で色が違います。 今日は天気も良いから、とにかくたくさんの人でびっくり。 観光バス・バイク多かったです。 出来るだけ人を、入れないよう撮りました。 このメタセコイア並木へくると、冬になるんだな〜と実... 続きをみる

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  • 毎年恒例…季節感じ→又食べる

    今日は毎年恒例のある場所へ行きます😌 他県ですが、🚗で早朝から出発💨 明日から又出張行くヒツジさんと、出張前の恒例季節を感じる場所へ行きます。 長距離ドライブ有りのお出かけは、ヒツジさんは本当に気をつかわず楽な人だから、いつも書きますが女友達より楽です。 朝食は、🚗の中💦 最近オープ... 続きをみる

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  • 奉仕…イライラ勃発

    昨日仕事終わってから、地元へ行き父親が来週自宅へ一時戻る為、器具レンタルするので設置立ち合いしました。 その後、娘・デカ孫・元旦那🏠へ行き夕飯準備し、デカ孫バレーボール練習からの帰宅を待ちながら、帰宅した元旦那さんと🍺飲みながら少し話をしました。 離婚後、14年間一人暮らしをしていた元旦那さん... 続きをみる

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  • 挨拶なしのline…用件優先

    lineやメールをする時、大体挨拶から始めることほとんどです…よね? おはよう・こんにちは・こんばんは・お疲れさま…などなど。 ですが、ヒツジさんとは例えば1ヶ月ぶりでもなんでも、用件をメールされるし、している😅 それを特になんにも思わないから、ヒツジさんだけじゃなく、あたしもちょっとどうな... 続きをみる

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  • 類は友を…反省間もない仕打ち

    朝の、ゲッターズ飯田 語源…類は友。 昨日実はお客様と話をしていて、ハッとすることあり。 お客様から、実は…と、悩みを打ち明けられ、その内容は少なからず、あたしのまわりにも当てはまることでした。 話を聞き、他人事ではないな…と感じ反省し、時間が出来たら向き合おうと思っていました。 多分あたしへ向き... 続きをみる

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  • クリスマスプラン…類は友の脱出

    12月に入り、移動必要な色々予定があり都内へ行く時間があまりとれなく、都内仕事は挨拶廻りだけなので、1日で終わりそうだから、後は相方さんとの時間だけ… クリスマス🎄を過ごすプラン2つを考えてくれてました😌 クリスマスは普段より豪華🍴です✨ あたしの提案は冬には、かなり無理がある内容だったので... 続きをみる

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  •  はまる…モラタメ

    ブロガー純さんが紹介していたモラタメ ⬇ この味噌パウダーをお値打ちで買いたく利用しました。 まずこの商品、絶対美味しいに違いないと思いましたが、やっぱり美味しかった😊🎵 あたしが利用した時は本体10個で1200円だったと思います。 さすがに1人での消費は、賞味期限も含め無理だと思ったので、娘... 続きをみる

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  • 将来の過ごし方…チャンス

    相方さんと、お互いわりと早めに夕飯・お風呂も終わった後、又いつもの長電話突入しました。 数年前も一度考えた事あった話を、今回は具体的に色々妄想や希望含めの会話でしたが… 2人で何度か行った、スキー場地域(温泉街)でマンションがかなり安く出ていたので買って暮らす将来の話。 春秋はゴルフを楽しみ、夏は... 続きをみる

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  • 平日仕事帰り温泉♨

    昨日仕事終わる頃、総務女性から 『定時で帰れます?仕事帰り○○の温泉♨行きません?部屋借りて食事🍴をして帰りませんか?』 市内にある天然温泉♨お宿、お部屋を4時間まで借りられ🍴もお願いできます(食事はお値段安いものから、それなりの値段まで) あたしは定時終わり間に合わない感じだったので、すぐ駆... 続きをみる

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  • うずらカッター 今年一番の当たり物

    最近よく使ってるキッチン用品 2ヶ月程前テレビで、愛知県豊橋市?だったか…では、ふつうの卵よりうずら卵をよく食べるらしく、うずら卵の殻を切るうずらカッターを小学校でもらえたり、各家庭にあると…。 うずらカッターを、知らなかったから衝撃的でとても欲しい商品でした。 地元にも地盤にも売ってないから、即... 続きをみる

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  • 俺たち D・I・Y ♫

    福島出張から戻ったヒツジさんと、DIYの準備と地元娘宅のDIY計画をしました。 久しぶりのDIYが楽しみ✨ 洗面所は収納棚が高く圧迫感あったので、これでスッキリするはず。 地元娘宅新居は簡単な棚取り付けと、電気配線をお願いしてます(ヒツジさん電気工事資格あるので) いつも娘と、一家に1人ヒツシ... 続きをみる

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