早寝したから、又…早朝から目覚めたので5時にはリビング→ベランダへ行き観察😁 早い時間の本日の朝食 朝摘んだハーブ類 今日3食で食べます。 朝はバジルを使い ・パン ・サラダ、にんじんラペ ・ウインナー ・じゃがいも、トマトのバジル ガーリックオリーブオイル和え ・ヨーグルト、ミックスベリー ・... 続きをみる
2020年5月のブログ記事
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本日の朝食 ・パン ・サラダ ・スナップえんどう ・じゃがいもとピーマン炒めカレー味 ・ヨーグルト ・リンゴ🍎 ・漢方茶 朝からモリモリ食べました 満足💨😌 ラディッシュの種をまき、大体1ヶ月…予定ではそろそろ収穫のはずなんですが、一番大きくてまだこのくらい 随分育ちましたが、 まだまだのよ... 続きをみる
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寝る前ホームベーカリーをセットしました🎵 朝焼きたてパンの出来上がり✨ フランスパン食パンにしました。 最近手ごねで、パン作りしていたのでホームベーカリー久しぶりに活躍しました。 本日の朝食 ・サラダ ・オムレツ ・ヨーグルト、ブルーベリー ・パン、ゆずジャム ・りんご、キウイ ・コーヒー ・漢... 続きをみる
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本日の朝食 ・グリーンスムージー ・ヨーグルト、ブルーベリー ・キウイ、ブドウ ・漢方茶 昨日、朝・昼とガッツリ食べたので夜と今朝は、アッサリにしました。 と言っても昨日仕事帰り美容室へ行ったので 、夕飯は惣菜~ ・イカの刺身 ・生ハム、レタス ・白身フライ 刺身とフライ買い、後は冷蔵庫のもの並べ... 続きをみる
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昨日仕事帰り、一目惚れして買った靴😌 チビだから、このくらい高さあると嬉しい✨ 早速今日履いて行こう🎵 食品や雑貨品以外の、久しぶりの買い物でした。 本日の朝食 ・丼 ・ブドウ ・ヨーグルト、ブルーベリー ・漢方茶 目玉焼きのせ丼🎵今日もおいしくいただきました✨ 誹謗中傷… 今報道されている... 続きをみる
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本日の朝食 ・グリーンスムージー ・アメリカンチェリー、キウイ、イチゴ ・漢方茶 これで果物なくなってしまった💦 今日はお昼忙しいので、🍙おにぎりにするつもりなので、朝は軽く✨ お気に入りの、おにぎり屋さんで買うつもり🎵 夜中2時頃目が覚め眠れなくなりました、お布団の中でゴロゴロ眠れない時間... 続きをみる
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どうして昨日バケットを作ったのか…単純な、あたしなので数日前プチトマト、バジルのオリーブオイル漬けを作った時から、ブルスケッタを食べたかったから💨 本当、食べ物に対す執念どうにかならないのかと思います😅 本日の朝食 ・サラダ ・ブルスケッタ ・アメリカンチェリー、キウイ ・コーヒー ・漢方茶 ... 続きをみる
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朝から掃除や洗濯ほかの家事済ませ、今日のお昼御飯はペンネにミートソースを作り食べる予定にしていたのですが、10時には手持ちぶさたになり、バケット🥖を作る事にしました😌 これまでフランスパン作りましたが、バケットは始めて… 仕上がり…不恰好💦 もっと長めにして、線ももう少し深くしたら良かった?... 続きをみる
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天気はいいけれど、空気はひんやりしてます。 換気の為、アチコチ窓開けてますが半袖では寒い💦(上着着れば良いだけです😅) 本日の朝食 ・サラダ ・ねぎ焼き(夕飯時焼いた残り) ・ヨーグルト、ブルーベリー ・イチゴ、バナナスムージー ・漢方茶 冷凍していたイチゴを思い出したので、バナナと合わせスム... 続きをみる
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午後から、足りない土などを求めホームセンターへ行き…ベランダでシートを引いて作業始めました🍃 ☀️晴れて暑いくらいでした まずは窮屈そうな花を植え替えました、観葉植物などと寄せ植えにしました。 こちらも窮屈そうなかすみ草も植え替え……こちらも寄せ植えっぽく 室内のポトスも大きめに植えかえたり、1... 続きをみる
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本日の朝食 ・サラダ ・ヨーグルト、ブルーベリー ・オムレツ、ほうれん草入り ・白パン ・イチゴ🍓 ・コーヒー ・漢方茶 朝から食い意地あります😅 昨日昼、急きょお弁当屋さんの 、のり弁食べたのですが…表示のカロリー820㌍💦 食べました💨 その代わりに、夕飯は昼食べるつもりだったコンビニ... 続きをみる
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本日の朝食 ・鯵漬け丼+納豆 ・アメリカンチェリー🍒 ・ヨーグルト、ブルーベリー ・漢方茶 昨日夕飯、お刺身にしたので又残りを漬けにしました。 今日は、玄米ともち麦御飯にしました。 栄養もカロリーも、ダイエットの味方です😊 朝摘んだ、大葉とバジル 大葉は、⬆️漬け丼の御飯の上と鯵の上に敷き詰め... 続きをみる
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本日の朝食 ・根菜スープ ・サラダ ・ヨーグルト、ミックスベリー ・漢方茶 昨日お昼食べるつもりだったセブンイレブンの、生姜入り根菜スープ✨ 健康的な気分になりました。 この根菜スープは、ダイエットには最適ですよ🎵 ベランダで栽培中のレタス、間引きしたけどまだ密集していたので、ベビーリーフとして... 続きをみる
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待ちに待ったテイクアウト✨ どこのお店にするか皆で迷いましたが、あたしは午前忙しかったので、ご飯のリクエストだけをし後はお任せしました。 ステーキ弁当でした🎵 すごくおいしかった😊 お肉は柔らかく味も👍ステーキのお店のテイクアウトでした。 何店舗のお店が集まり、ドライブスルーで購入出来たよう... 続きをみる
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ラベンダーの挿し木時期なので、少し挿し木始めまして、合わせ香りも楽しむ為花も一緒に😊 ほのかな香りです。 1月末に購入した花『プラチナジュリアン ラヴィス』 キレイな満開が終わったら、枯れ始めたのですが確かうまく育てれば夏まで楽しめるとありました。 ベランダに出し、葉が一度新しくなるのを待ちわり... 続きをみる
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又…蚊で早朝目覚め、起きてしまいました。 とりあえず早朝悩まされた蚊は👏パチンと退治しました。 せっかく早起きしたから、パンを作ることにしました。 発酵時間と、こねる時間の時短パン 1口サイズにしました。 時短だけど…こんな感じに焼きあがり美味しい🍞 本日の朝食 ・サラダ ・ウインナー ・パン... 続きをみる
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ラディッシュとレタスの間引きまだ続いてます💨 今回は、水耕栽培にしてみます⤴️ こんな感じ ちょっとボケボケですが、ペットボトル利用しての水耕栽培✨ 窓辺に置き、☀をたくさん浴びてもらいます。 予定では、ふさふさになるはず。 もしうまく成長したら、毎日大量食べられそう。 YouTubeで水耕栽培... 続きをみる
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本日の朝食 ・ねばねばのっけ丼 ご飯の上に、ピリ辛高菜・大葉・オクラ・めかぶ・しらす・温泉卵 最近はまってしまった、のっけ丼✨ 今回のも、とても美味しく気に入りました⤴️ 山菜やっと食べ終わったと思ったら、第3段届きました。 ・筍、わらび、よしな?でした。 😅山菜お腹いっぱいです。 同僚へおすそ... 続きをみる
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本日の朝食 ・ヨーグルト、フルグラ、ミックスベリー ・サラダ ・煮玉子 ・ブドウ 最近は、このパターンの朝食になりがちです。 昨日お昼 ・味噌ラーメン 袋麺 久しぶりの味噌ラーメン🎵 昨日夕飯 少し前に買い置きしていた、セブンイレブンの『金の直火焼ハンバーグ』を初食べてみました。 デミグラスソー... 続きをみる
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相方さんとの、リモート飲み続行中です😊 昨日の夕飯 ・サラダ ・天然真鯛の刺身 ・温泉卵 ・豆腐、シラス ・ちくわ大葉梅巻 ⬆️ ゆっくり食べ、飲みながら昨日は2時間弱の飲み会となりました。 リモート飲みの良い所いくつかありますが、あたしが気に入ってるのは、画像がクリアにならないので、スッピンで... 続きをみる
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本日の朝食 ・ヨーグルト、マンゴ、ブルーベリー ・煮玉子 ・めかぶ ・スナップえんどう、カニかま、プチトマト あっさり食べたくて、こうなりました。 昨日昼食 ・天丼 先日の天ぷら残りがあったので、がっつり天丼にしました。 昨日夕飯 ・サラダとサバ水煮 ・とうふそうめん 当たり前ですが、自炊💨今日... 続きをみる
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ハーブ摘み🍃 ・オレガノ ・セージ ・タイム ・パセリ セージとパセリは一昨日天ぷらにし、オレガノは今乾燥中。 タイムはスープ仕上がり後しばらく入れていました。いつものスープの味がおしゃれ?本格的に変わりました💦 最初オレガノにはあぶら虫が密着してましたが、酢水を根気よくスプレーしていたらいな... 続きをみる
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本日の朝食 ・サラダ ・筍ご飯 ・ヨーグルト、ブルーベリー ・オレンジ、イチゴ、ブドウ ・漢方茶 最後の筍で、又々筍ご飯を炊きました。 前回炊いた時食べ過ぎると思い、同じマンションの子供さんいるお宅へ昼ご飯用に筍ご飯食べてもらえますか?とlineしたら喜んでくれたのでおすそ分けしました。 今回は今... 続きをみる
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本日の朝食 ・ホットケーキ ・ほうれん草、ベーコン入りオムレツ ・ブドウ ・スープ ・ブロッコリー ・漢方茶 冷凍していたホットケーキに、ヨーグルトとミックスベリーをのせました。 ミックスベリーは少し前、グラニュー糖でまぶしてました。 毎年QVCから、冷凍マンゴ・ブルーベリー・ミックスベリーを購入... 続きをみる
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1週間で、結構ボリューム出てきました😌 朝から、花見て…。 枯れた蕾を摘む作業をするのも好き。 キャンプ時の椅子を出し、座って眺めています。 リビング側ベランダなので、リビングからも見られ嬉しい。 花植えて本当に良かった🎵 朝からうっとりです。 昨日の昼と夕飯 昨日は朝、筍ご飯をおかわりしたら... 続きをみる
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1週間程前、種蒔きしたラディシュとレタス 🌱が出てきました。 ですが、棚を塗った時床に置いたり戻したりしてたら、どちらがどっちなのかわからなくなりました😅 大きくなるまで待つかな…その前に間引きしないと💦 GW明けの仕事を昨日久しぶりにし、と言っても自宅待機中なので半日在宅ワーク、数時間会... 続きをみる
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いつにも増して早起きで余裕の朝😊 いつも山菜を送ってくれる、前会社のお客様…この自粛期間時間があるから、数度所有山へ行き山菜採りをしてるらしい。 奥さんからは、もう処理大変だから✋止めてと言われ知り合いに送ってるらしく、こちらへも2度目の宅配✨✨ ・筍 ・わらび ・うど ・ふき ・スナップえんど... 続きをみる
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端午の節句も終わり、鯉のぼりから玄関装飾もチェンジ⤴️ この時期の飾りものないので、お気に入り随分前奮発した、清水焼の香炉✨ お香を…良い香り家中漂います😊 お香は、気持ちがゆったりするから好きです。 朝ごはんブログランキング
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朝食は、昨日ブロ友さんのブログ読んでから半熟目玉焼きをご飯にのせ食べる✨ いい感じ⤴️ 今朝それを真似するつもりが、目玉焼きの下に敷き詰めたレタスがない💦💦 お腹は、ご飯食べる気満々だったので、ある物にしました😅 最近ブロガーさんで、ご飯の上に色々のせてたのを思い出し、夕飯の残りもの含め、 ... 続きをみる
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本日の朝食 ・ホットケーキ、リンゴコンポートのせ ・生春巻きサラダ ・イチゴ🍓 ・ヨーグルト ・コーヒー ・漢方茶 先日ホットケーキを焼いて冷凍してたので、今日はその上に、少し前買ったリンゴが美味しくないので、コンポートにしました。 レモン汁たくさん入れたのでさっぱり良い感じ✨ その上にシナモン... 続きをみる
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節句の置物もう一つ見つかった✨ でも付属品がない…多分捨てたかな💦 缶とペットボトルをスーパーへ処分に行き、柏餅を探したらありました🎵 柏餅を食べながら、こどもの日にちなみ息子・娘含め、孫3の幸せ考えながら… そして 端午の節句🎏…♂孫3人 この先世の中が変動し大変な状況になるかもしれない、... 続きをみる
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朝早起きだったのと雨予定が降ってなかったので、軽い🚶ウォーキングしてきました。 すごく遠くには人見えましたが、近くを歩いてる人はいなかった。 昨日は朝食がっつり食べたので、昼・夜はヘルシー食事になりました、家の中に居るので余りお腹がすかないのもあり… 昨日の昼食 ・ざるそば ・漢方茶 本当に蕎麦... 続きをみる
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ベランダ床に着いたペンキを落とすには…こんな時はヒツジさんに聞くのが一番✨ オレンジの皮に含まれる油「リモネン」が含まれる、シール剥がしスプレーで簡単に落ちるらしく、確かデカ孫が居たとき使用したシール剥がしがあったはず… ありました、成分表示を確認したらリモネン入ってました。 早速🎵 見事落ち... 続きをみる
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ベランダにあるステンレス棚、サビ落ちが上手くいかなかったので、サビの上から塗れるペンキで塗ることにしました。 朝イチですぐ近くのホームセンター行き買い物して、いざ…。 と、そんな時相方さんから連絡あり それを伝えると 『サビ諦めてないんだ』 『しつこいからね💨諦めてない』 『やっぱり猪突猛進のイ... 続きをみる
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本日の朝食 ・漬け丼 ・味噌汁 ・納豆 ・ヨーグルト ・さくらんぼ🍒 ・漢方茶 昨日お昼お肉は、たくさん食べなかったので刺身を食べ始めましたが、結局残し漬けにしたのを、朝食で食べました😊 漬け丼に納豆足したりしながら、満足しました。 珍しく、お味噌汁一杯分作ることできました、いつもなら必ず余っ... 続きをみる
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ベランダにある、ステンレス棚がサビているのでサビを落としピカピカにした後色塗りしようと、ペーパーでサビを研磨したのですが、太い部分はキレイになりましたが、細部ができない⤵️ 既に疲れ、途中新入り花を植えたり、ラディッシュとレタスの種まきしました。 ステンレス棚…どうしようか 本当は処分するつもりで... 続きをみる
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本日の朝食 ・卵かけご飯 ・菜花とシラス和え ・サラダ、ウインナー ・ヨーグルト、バナナ ・漢方茶 炊きたてご飯で、卵かけご飯にしました。 ちょっと卵白をメレンゲ状態にして、ご飯にのせました。 通常の卵かけご飯より、まろやかになりますが好き好きですね😊 こんな感じです✨ 卵かけご飯は、お腹いっぱ... 続きをみる
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少し前、ブロ友さんとメールしていた時 ブロ友さん 『自分の投稿したブログが一覧にない』と言うので、記事投稿時間の記載時間を聞いたら3時間以上前の時間でした。 3時間以上前の一覧を確認したら、ありました😊 あたしも当初あったことだったので、その旨伝えたら理解されたようでした。 もしかして同じような... 続きをみる
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本日の朝食 ・野菜スープ ・ヨーグルト ・イチゴ、キウイ ・パン ・サラダ ・ウインナー ・漢方茶 朝野菜スープ食べたくて、もやしたっぷりスープを作りました。 作り過ぎたから、今日一日野菜スープになりそう…。 昨日午前中だけ会社で仕事予定でしたが、結局色々行う作業したり、お客様からの連絡があり、資... 続きをみる