インディアン・サマー ~毎日が小春日和~

旧『アラフィフだから…キレイに痩せるよ~時々自己満コーデ』以前の私は、今よりキレイでもっとピカピカしてたよな~という思いから6ヶ月で-17キロ現在トータル-23キロ現状維持していたい。

2022年6月のブログ記事

  • 初収穫…原始的 清涼方法

    相方さん宅のプチトマト🍅 初収穫しました 同じ日に購入したトマト苗、私宅プチトマト品種違いますが、まだ赤くはなりそうにない💨 いつ食べれるか➰ 夕飯 暑いから、まだ準備中でしたが 鯵が焼きあがる前に✨🍻飲み始めました ・素麺 ・鯵 ・漬けもの ・つまみ 暑くて寝る時もエアコンをかけて3日目 ... 続きをみる

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  • 奈良県矢田寺 紫陽花…モヤモヤ感

    紫陽花 この色素敵✨ コロナで3年振りの一般公開 この3年間は庭師が開花前に蕾でカットしてたらしく、今年は、その分、花が3倍ぐらい大きいらしいです 残念ながら、今月いっぱいの公開💦 ヒツジさんが久しぶりの休日があり、行ってきたのです 多分私が好きそうと言うことで、写メが送られてきました 来年は... 続きをみる

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  • ブルーじゃない⤵️…野菜がいっぱい

    昨日届いた野菜 この他にも、らっきょうと梅があり 早速昨夜 らっきょうを洗い漬ける作業を夕飯後2人でしました その後、梅ジャム作り らっきょうは塩漬け 梅ジャムは、ハチミツとレモンを入れ良い感じの味になりました👍️ 昨夜 夕飯 ・オカヒジキとツナサラダ ・つくね ・きゅうり ・🍺 野菜での、お... 続きをみる

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  • デッキブラシ…充実日

    本日の朝食 ・オートミールのっけ丼 めかぶ、納豆、目玉焼き このパターンが好き✨😌 昨日お昼 ・ベーコンとほうれん草パスタ 最近我が家のランチはパスタ 美味しくいただきました⤴️ 昨夜  夕飯 ・なめろう ・鰹の刺し身 ・オートミールお好み焼き これプラス、たこと野菜のだし煮でした 最近暑いので... 続きをみる

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  • トンボ💦?早っ💦

    朝からベランダに この季節にトンボ😲 結構びっくりしたのですが、さっきベランダに出た相方さんが驚いて📷️撮ってました これはラベンダーの花に3匹群がってました あまりにもまだ6月なのに…早っ💦と思い投稿でした 朝ごはんブログランキング

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  • 朝から海鮮🐟️…爆発的妄想

    昨夜 夕飯 ・冷やっこ ・わかめときゅうりの酢の物 ・手羽 ・🍺アルコール 昨日の夜食 冷凍していた生地で作りました ただ酔っぱらいながら生地を解凍した為、解凍ではなくあたためてしまい ほぼパンになってた😅 今日は早起きして時々行く🌊海市場へ魚を求め行ってきました 今日は、鯵・たこ・こまい ... 続きをみる

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  • 雨で ずぶ濡れダッシュ…見てしまった人の本性

    本日の朝食 今日は、午前中仕事アポが3件入ったので 朝早くから出て久しぶりに近くにある、長年開いているカフェへ入りモーニング☕️です 珈琲格別に美味しい✨ 昨夜   夕飯 ・豚の生姜焼き ・レンコンのきんぴら ・おでん残り ・生🍺 ダイニングでの食事ですが、途中一昨日見始めたドラマ一気観の途中気... 続きをみる

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  • 真っ赤…熱々おでんを冷えた部屋で🍶日本酒と

    プチトマト真っ赤になり、食べ頃🍅 今日こそ、食べられます 一昨日夜から煮込んだ  おでん✨ 本日の朝食 底には、卵やこんにゃくなども… 昨日は夕方帰り🏃💨 洗濯物を入れ、畳み ぬるま湯の♨️を準備をして、相方さんが帰ってきて即お風呂入り お風呂上がりは、キンキンに冷えた部屋で 熱々の おでん... 続きをみる

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  • 夏バージョン…フットワークの軽さ

    やっとでラグを冬→夏用へ替えました 冬ラグは洗濯をして片付けました 今は自宅で洗えるようになったから楽だし、お値打ち✨ 観葉植物を移動させたりしたから、 少しスッキリしました 以前はソファー命みたいな生活でしたが、 ダイニングのイスがとても座り心地よく、回るから正座したり、スツールがあるので足伸ば... 続きをみる

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  • 作りたくて…リビングが新緑感

    昨夜  夕飯 夕方になり何を食べようか?と考えていたら 無性に作りたくなり、おつまみやメイン、 ちょこっと素麺などあり😁 さすがに余ったので、 本日  弁当 残り詰め弁当となりました そして夕飯食べすぎたから 本日の朝食 ・イチゴとバナナのジュース 以前甘くないイチゴ🍓を冷凍していたから、ちょ... 続きをみる

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  • 植物を育てる難しさ…やる気復活か?

    本日の朝食 ・グリーンスムージー ・キウイ🥝 ・🍅トマト、バジル、新玉ねぎ ・オートミールサンドイッチ 昨日は相方さん🍺飲みだったので、自宅で所用していたら遅くなり そのうち相方さん宅へ戻ったと電話あり、昨日は各自の自宅で過ごしました 今朝は早くから、ベランダ作業をしました ディルの花 次々... 続きをみる

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  • 夜な夜な怪しい…エアコン 起動

    本日の弁当 相方さん作 昨夜炊き込みご飯を炊いたので、今日はお互い  お弁当持参します 昨日はエアコンなくしていられませんでした💨 相方さん宅、初エアコン起動でした なんだか曇りでドヨ~ンとした朝でしたが、 しっかり気温が高く陽射しも強くなり始めました 朝のルーティン掃除をしていると暑くて、 今... 続きをみる

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  • ベランダBBQ…海鮮・肉・野菜・燻製作り

    相方さん宅を昨日午前は、結構大がかりな大掃除をしました✨✨ 整理整頓が苦手な相方さんも日頃頑張って、定位置に戻してくれるようになったので、整理整頓しなくてもよく掃除だけで、スッキリしました😊 お昼近くからベランダでのBBQ開始 海鮮、お肉、野菜…アルコール🍺🍷🥂 夜まで続きました 相方さん... 続きをみる

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  • バジル レパートリー…定番以外

    昨日ランチ ・ステーキ丼 玉ねぎに隠れて見えませんが、お肉たくさんのってました 新玉ねぎが甘く、オニオンフライをこの上にかけ美味しくペロッと食べました😊 夜は仕事終わり相方さんと待ち合わせ、🍴🍺をしました 🏠️ご飯が多いので、たまに外での食事は気分転換になり楽しい 帰ってから、少し素麺を食... 続きをみる

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  • 上司より身近なうるさい社員

    本日の朝食 ・グリーンスムージー ・オートミールサンドイッチ ・キウイ🥝 やっぱりオートミールの満腹感は優しい✨ 昨夜 夕飯 買い物時間がなく、あるもので作った夕飯💨 ・豚しゃぶサラダ ・冷やっこ ・わらび煮 ・新玉ねぎとシーチキンのオーブン焼き ・アルコール 新玉ねぎ、本当に甘くて美味しい⤴... 続きをみる

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  • キッチン飲みながら夕飯準備🎵

    本日の朝食 諸々ご飯に合う  おかずが残っていたので、 ご飯にしました 昨夜  夕飯 私が少し先に帰り、準備してましたが 相方さん帰って来たのでキッチンで🍺を飲みかながら夕飯仕上げいました 時間かかったのは、餃子の皮に大葉とチーズ巻き・にんじんとシーチキン巻きを準備 🍺飲みながら2人で準備は楽... 続きをみる

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  • 変わってもらいます

    本日の朝食 ・トースト ・サラダ ・ヨーグルト ・ブドウ ・アイスコーヒー 相方さん宅では、最近トーストが定着してますが、私的には朝から食べ過ぎが続いて体が膨張してしまう💦 まぁ、朝食より夕飯時のアルコール量に問題ありです💨 昨夜 夕飯 最近〆のアルコールは こちらを飲んでます すっぱくて良い... 続きをみる

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  • スクリーン…余り物弁当

    本日の弁当 昨夜の残り物  弁当 作:相方さん 昨夜 夕飯 相方さんには用事行ってもらったので、 夕飯は私が作りました ・マカロニサラダ ・ごぼうと鶏肉の煮炒め ・大根、ナス、鯖の煮 ・トンカツ ・生🍺 夕飯量を作り過ぎたので、本日の   お弁当になりました 本日の朝食 ・チーズトースト ・サラ... 続きをみる

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  • 英検2級 忘れてた過去学習…

    大分トマトの実がなってます🍅 こちらは相方さん宅のミニトマト 私宅のミニトマトは種類が違い、まだ小さめな実です 昨夜 夕飯 ・鰹刺し身🐟️ ・たこ刺し身 ・エシャレット ・サラダ ・生🍺 ・日本酒 相方さんのお土産、立派な鰹の刺し身 塩とレモン・醤油とにんにく 2通りで食べました👍️美味し... 続きをみる

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  • 姉夫婦・親戚・BOYS達…ついに 抜かれた💨

    昨日は朝イチで地元へ帰り、父親の 一周忌保要と納骨を行いました 身内だけ、姉夫婦・私・息子家族・娘家族 それだけでもチビ達が居るので賑やかな時間でした 孫4人のBOYS達は相変わらずで、ホッ💨とする時間でした BOYS達に囲まれ遊んでると、これはこれで幸せ感を味わえました😊 その後、姉夫婦と親... 続きをみる

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  • ツルツルから新芽…プライドの質

    オリーブ 昨年秋、我が家に来た時はふさふさな葉でしたが、季節や水の不足?などにより葉が落ち、今やっと新芽🌱が出てきました 途中枝がカラカラになった所は✂️切ってしまったので、小さくなってしまいました 昨日は賞与日✨ 相方さんもいないから、とりあえず🏠️帰宅する前 お寿司屋さんへ行き マグロ5種... 続きをみる

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  • パワースポット・彌彦神社…仕事の良い環境

    新潟県の彌彦神社  パワースポットのようです いつも書きますが神社は空気が澄みきっていて気持ちいい✨ 参拝も少し通常と違い、彌彦神社流で行いました こちらは『清津渓』 なかなか食事する所が見つからなく、見つけたラーメン屋さん かなりのボリュームで完食できなかった💨 仕事でしたが、観光客気分でした... 続きをみる

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  • 遠方🚙仕事…ドライブ気分

    昨夜 夕飯 ・デミグラス  ハンバーグ ・サラダ ・粉ふきいも ・ワイン🍷 久しぶり ハンバーグ✨ 肉々しくお腹いっぱい 先日頂いたオカヒジキには、沢庵とベーコンと一緒においしいサラダでした👍️ 今日は朝早くから、少し遠方の県へ🚙で仕事です ☀️だからドライブ気分🎵 時間にも余裕あるので、... 続きをみる

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  • グーテ・デ・ロワ…カレー三昧?

    仕事で隣県へ行き、景色の良いお店でランチ 生憎、雨雲だったから こんな色の空でしたが、素敵でした パスタにしました 理想的なパスタで美味しかった⤴️✨ 又訪れたいお店だと思ったので、早速計画を相方さんに話、夏頃実現出来たら嬉しい⤴️😊 昨夜  夕飯 久しぶり、相方のカレー ナンは私が作りました?... 続きをみる

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  • 初 オカヒジキ…蛍

    オカヒジキ  同僚さんから大量いただきました 初だったので、同僚さんから食べ方聞いたり 検索してみました とりあえず昨日はサラダとして食べてみました 癖がある味も香りもしないので、食べやすかった オカヒジキ…おかひじきには、身体にうれしい栄養素が豊富に含まれています。文部科学省の「日本食品標準成分... 続きをみる

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  • ジューシー カラッと唐揚げ…奮起

    本日の弁当 これと🍙おにぎりの、お弁当 週末の山菜や鮭、昨夜唐揚げが残ったので、今日はお弁当にしました 雨の様だし、月曜日とあって外営業の予定はないので丁度良かった👍️😌 昨日お昼 ・パスタ ・鰹刺し身 ・ビール 2週続けて、週末昼パスタ😅 昨夜 夕飯 ・鰹刺し身 ・山菜 ・枝豆 ・野菜ス... 続きをみる

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  • エントランス花…デカ孫運動会

    私宅、相方さん宅各々マンションエントランスの花 黄色の花がエントランス一面にある、相方さんマンション、私宅マンションは毎年恒例 ツツジ 花の種類が違うだけで雰囲気が随分違う😌 昨日はデカ孫の運動会…と言ってもコロナ禍と言うことで規制がある中での小規模運動会 動画や写メがきました 一家に2名だけ参... 続きをみる

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  • りくろーおじさん…大阪と愛知からのお土産

    本日の朝食 ・具沢山 野菜スープ ・りくろーおじさん チーズケーキ ・牛乳 昨日久しぶりのヒツジさんから、りくろーおじさんのチーズケーキとカールを大阪土産として会社へ届けてくれたので、ワンホールはさすがに食べてしまえないので、居る人達に分け食べました カールは2種類2個ずつ😁 お土産希望はいつ... 続きをみる

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  • 忘れかけてた 一蘭…涼しい朝🚶

    昨夜の夜食 一蘭ラーメン✨ 12月 私が門司港や下関へ1人旅したお土産の1つ すっかり忘れてました 袋麺のわりには 結構高い商品でしたが 高いだけあり?なのか本当に美味しかった⤴️ 後2つはあるはずだから、又楽しめそう 相方さんは焼豚は常に作ってストックしていて、きくらげも必ずあり、急いでゆで卵作... 続きをみる

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  • 合宿生活か💨…朝のルーティンが

    元々1人で生活している時、朝のルーティンは ・植物の世話 ・床掃除 ・玄関掃除 ・トイレ掃除 ・朝食 ・時々お弁当作り ・1日おきの洗濯 だったのですが、同居始めてもそれは相変わらずでした 最近は、2人でそれをしていて今朝は相方さん 床ワックスかけを始めた時 可笑しくて 『まるで合宿生活みたいじゃ... 続きをみる

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  • 嫌がらせの酸辣湯麺…ハーブ摘み

    本日の朝食 ・アーモンドミルク 昨夜遅くから食べすぎて、胃も体も重い💦 隣のハーブ(タイムとディル)は育ってるので摘みました 前回乾燥させていたハーブは こんな感じに乾燥できたので冷凍保存します 日曜日は、乾燥パセリを作り冷凍へ 私は色も香りが、いつでも鮮明な状態で使えるのでハーブ系は冷凍に入れ... 続きをみる

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