インディアン・サマー ~毎日が小春日和~

旧『アラフィフだから…キレイに痩せるよ~時々自己満コーデ』以前の私は、今よりキレイでもっとピカピカしてたよな~という思いから6ヶ月で-17キロ現在トータル-23キロ現状維持していたい。

2022年8月のブログ記事

  • ベランダ作業…B0サイズ ラミネート加工

    いつもより今年はベランダの植物を手かける事できなくて… 日々草も延びていたから、挿し芽する為✂️ なかなか行ったり来たりの生活だから、花を増やす事を躊躇してしまい 定番の日々草は安定に元気です 7日目の今日、ようやく朝普通の体調✨ 昨日は夜又熱上がりましたが、37.8℃止まり 野菜スープを飲み汗を... 続きをみる

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  • 心配なんだな…浅田家‼️

    娘はアッサリタイプの性格な事もあり、連絡がない時は一週間以上連絡なし 私も敢えて連絡しないですが💦 そんな娘から、陽性になってから毎日どこかでLINEが来て 体調の確認、いわゆる安否確が来ます😅 1人暮らしなのが心配なんだろうと思います ※相方さんとの、お付き合いは知ってるし何度もキャンプやス... 続きをみる

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  • 食料支援…久しぶりの洗濯

    昨日日中玄関脇の部屋で寝ていたら、玄関にドスンと何か置いた音の後📱が鳴り、宅配さんが食料支援を運んでくれたようです 結構入ってました 丁度麦茶がなくなったので、作らなきゃと思うけど怠い時間帯だったので、麦茶やお茶は嬉しい 食べられるようになったら、有難いです 5日目の今日ですが、夜中38.4に熱... 続きをみる

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  • 親切丁寧な対応…-0.4㌔トータル-2㌔

    『ぼくの姉ちゃん』の居間から庭 好きだなぁ~この感じ ず~っとこのドラマ観ていたいくらい、 一つ一つの小物もおしゃれで、丁寧な暮らし 自分なりに丁寧な暮らししているつもりですが、まだまだだな~😅 昨日も、熱が上がり解熱剤飲み下げ⤵️の繰り返し💦 夕方5時頃、39.2℃になり解熱剤飲み寝てしまっ... 続きをみる

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  • 解熱剤の効果継続中だけ…『ぼくの姉ちゃん』

    昨日唯一食事 素麺、キムチ・鯖缶・かいわれ乗せ 食べられると思いましたが、半分ほどしか食べられずでした だから1.6キロ減りました…が、食べてないからだからダイエットにはならない⤵️ 病院から出された解熱剤結構効き目よく、 しばらくは熱が下がり楽になります そんな時暇だから、Prime Video... 続きをみる

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  • 発熱外来…グググッ痛い💦

    昨日朝、起きたら喉に違和感あり(痛いわけではなく) なんとなく心配になりドラッグストアの抗原検査を受けましたか陰性 そのうち空咳が出始め 午後から体が怠くて4時くらい早退し、🏠️で熱を計った38.5℃ その後、夜中や朝方39.1℃まで上がりかなりしんどい (相方さんが何か欲しいものと言ってくれた... 続きをみる

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  • 手羽元のさっぱり煮…選り好みしない

    本日の朝食 ・ヨーグルト、ブルーベリー ・梨 ・野菜スープ ・オートミールサンドイッチ ・アイスコーヒー オートミールサンドイッチいつもの半分にしました 昨夜は夜食を止めたら、朝顔むくんでないし 体も胃も軽い😊 野菜スープは余ったので、スープジャーに入れお昼に食べます 昨夜 夕飯 ・ゴマ豆腐 ・... 続きをみる

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  • まずはトップガン…夜食オーダーは20時まで

    昨日お昼1人の同僚さんと前々から約束していた、お寿司ランチ✨ 11貫あら汁付いて1000円🎵 新鮮な魚で美味しかった~ お腹いっぱい💨 同僚さんはデザートも食べてましたが、私は無理でした 昨夜 夕飯 ・ピーマン ・豆苗 ・冷奴 ピーマンを大量に同僚さんから頂き、教えてもらった食べ方 レンジでチ... 続きをみる

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  • サマージャンボミニ2等⤴️

    7月購入したサマージャンボミニ 今回はサマージャンボは会社の皆さんと皆さんとの積立金で購入しましたが…残念でした💦 個人的にサマージャンボミニを購入していたのを、今朝結果見ていないのを思いだし、 確認したら2等当たり🎯 サマージャンボミニだから、10000円でした それと300円 保管方法は良... 続きをみる

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  • 和建築・和のインテリア…最小限の拘り

    23才の時、土地を買い家を建てました 私の場合、元旦那さんが婿入りしてくれ 私の両親との同居 実家を売り土地を購入し、半二世帯住宅にしました その頃、和建築が好きで好きで 和風を選びました だから家具もモダン系 和の熱は覚めなく 室内は階段箪笥や衝立てや間接照明、暖簾や座布団カバー、クッションカバ... 続きをみる

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  • 雨の中…やきもち

    昨日は雨だったので、水族館へ行って来ました 水族館はデカ孫も、リ孫も楽しめた様でした アザラシ🦭と🐧ペンギンには、釘つけになってました この水族館は、私は子供達が小さい時から何度も行ってますが、今回が一番感動したかも 1つ1つのブースに工夫などあり良かった✨ その後、昼食→電車移動に変え、ショ... 続きをみる

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  • 娘一家

    昨日夕方から今日、相方さん仕事関係の葬儀手伝いとなり、金曜日夜から1人時間だと思っていたら、急きょ娘家族が遊びに来る事になり、夜着きました🚙💨 簡単な夕飯でいいと言われ… ・高菜チャーハン ・漬け物 ・酢の物 この他、素麺なども追加となりました デカ孫・リ孫は👀がさえ 遅くまで起きてました ... 続きをみる

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  • 念願の夜食ラーメン…週末✨

    相方さん宅近くにある、夜専門のラーメン屋さん🍜 春から何度か行ってみたけど、オープン前だったり休日だったりで、行けてませんでした ラーメンの前に、ウーロンハイと付きだしで軽く 満足でした しっかりその前には 地盤地域で人気の  焼き鳥✨ 冷奴 はなびらたけ 焼き鳥は残してしまいましたが、これだけ... 続きをみる

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  • 火鉢のある生活…日常へ

    ※こちら画像お借りしました 昨日仕事終わりの相方さんと片道🚙で一時間の場所へ、ジモティーで火鉢を購入したので(相方さんが)受け取りにいきました 持ち主さんは、これまでたくさんの種類の火鉢を購入されていて、今現在大きな立派な火鉢を作ってもらっているからと、順番に手放しをされているようです 使い方や... 続きをみる

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  • こちらも観葉植物鉢替え…幼児か💦

    私宅から株分け、お嫁入りしたパキラ 下にあるポトスは、以前挿し芽で大きくしたものをやはり相方邸へ これが又繁ってきたので、鉢を替え植え替えました そして春頂いたドラセナ、こちらも鉢替えしました、ドラセナは2度目の鉢替え 今日夕方あるものを購入した相方さんと、受け取りに行きます それが又、リビングへ... 続きをみる

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  • 映画『とんび』を観て…子育て・孫育てに思う

    本日の朝食 ・お味噌汁 ・オレンジ ・ヨーグルト 連日食べ過ぎたので、今日は軽く このオレンジ、先日行った魚市場にあり なんと7個500円✨ 我が家3個、相方さん宅2個と分け今日から しばらくオレンジが続きます 昨夜 夕飯 ・酢の物 ・金時草の、お浸し ・鯖(朝残り) ・漬け物 ・金時草の天ぷら、... 続きをみる

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  • カニ三昧…ブラックホール

    昨日魚市場で買ったカニ  3杯 色々な食べ方をしました まずは茹でてあるのを、そのまま 午前中にほぼ平らげてしまいました 相方さんは身を別にも使いたいから、一生懸命身をとり… 私はムシャムシャ食べました😁 相方さん殻から出汁をとり、出汁でご飯炊き 酢飯にし、上にはカニ身🎵 お昼は、カニ飯とお味... 続きをみる

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  • 鉢替え・株分け…残念🐟️

    玄関に置いてるパキラがすごい成長だったので、鉢を大きくして株分けしました 鉢を大きくしたから又大きくなりますね💦 1つは相方さん宅へ、お嫁にいきました そしてスパティフィラムも鉢替えして、株分けしました この2つは、去年の誕生日同僚さん達から いただきました こんなに小さかった💦 よく育ちまし... 続きをみる

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  • 野菜は幸せ…ビアホール

    昨日野菜たくさんいただきました✨ ・たまねぎ・みょうが・ナス・ピーマン ・きゅうり・子メロン この他、お米もいただきました 有難い✨ 早速、きゅうりと子メロンを漬け物にしました 子メロンの漬け物 姉が美味しいと言ってたので、二回目の挑戦✊ 一度目は失敗したので、今度こそは美味しく食べたい 野菜がた... 続きをみる

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  • 先撮り…タコは番茶で茹でます

    疲労困憊気味な相方さん 昨日は、ゆっくりしてもらおうと思ってましたが 🚙で🌊地域までドライブがてら魚を買いに行こうとなり、出かけました 約5時間程の  お出かけでした 水筒に麦茶持ってでましたが、すぐなくなってしまった💨 買ってきた魚で4時くらいから、のんびり 🍴🍺を始めました ・生タコ... 続きをみる

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  • ポトスの成長…疲労困憊気味

    リビングボードのポトス 5月にも、このアングルで写真載せましたが ポトスがすごい速さで成長してる💦 ツルがドンドン伸びるから何度か✂️切ったのですが、いつもより成長がすごい気がする ちなみに夜、間接照明をつけると 間接照明が埋もれはじめてる😅 この他、カポック・パキラ・スパティフィラムこの3つ... 続きをみる

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  • デカ孫の世界広がる…休み始まり🎵

    本日の朝食 ・鮭 ・辛子明太子 ・納豆 ・漬け物 ・味噌汁 ・ご飯 和食 朝食にしました やっぱりご飯美味しい 私は、納豆に付いているタレや辛子は使いません 納豆を混ぜて混ぜて、卵黄を入れねぎも入れ お醤油を少しかけ食べます ご飯は昨夜、玄米から精米機で白米にして 軽く研ぎ朝まで冷蔵庫に入れてまし... 続きをみる

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  • ウニ・いくら・鰻…休み中・明け準備

    昨夜の夜食 うに・いくらのミニ丼✨ 美味しかった⤴️😆 夕飯は… ・煮物 ・ローストビーフ残り ・漬け物 ・ポテト ・🍺 本日の朝食 ・鰻丼 ・すまし汁 鰻苦手ですが、私の嫌いな部分を上手く焼いてくれ 美味しくいただきました✨ 明日からの休みに向け、万が一の為対処できる準備などもしながらと休み... 続きをみる

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  • ディナー…朝採れ野菜市

    本日の弁当 相方さん作 毎度有りがたく頂きます 日曜日の昨日 夕飯はディナー的な感じでした😊 大量に頂いた藁を色々使ってみることになり、ローストビーフ・ステーキ お肉も藁で…ローストビーフは固まりを串に刺し表面を焼きアルミに包み保温…その後 80℃で20分焼いたら おいしいローストビーフでした ... 続きをみる

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  • パン🥐作り…アイロンかけが日常

    昨日は午前はアチコチ買い物で時間費やしてしまい、午後からはのんびりしました 久しぶりパン作りしようとなり、 今回は種類を少なくして3種類 あんパン・カレーパン・ウインナーパン 相方さん希望…カレーパン具材は相方さんが作り担当でした このくらいの数だと余り時間かからくできます 昨夜夕飯 ・バイがいと... 続きをみる

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  • 家時間…麺類増える夏

    予定変更をした今週末 🏠️時間を、のんびり楽しむ事にしました 相方宅で過ごす事になりました 家時間を楽しむアイテムの1つ ワイン赤・白これに合う おつまみを作ってもらいます😁 本日の朝食 ・オレンジ ・ハムエッグ ・ヨーグルト ・パン、キーマカレーon 昨夜の夜食 きのこ類たっぷりつけ汁 絶品... 続きをみる

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  • 健康診断…観葉植物

    今日は相方さんの健康診断の為、昨夜は早めに、🍴🍺を切り上げ ゆっくり♨️に入り のんびり~ と、私は💤そのまま寝てました💦 洗濯仕上がり待たず寝てしまった為、 朝ベランダ見て😅 干してくれていた相方さんにお礼を言い、 干せてるものを片付けました 週末予定していた🚙お出かけは、今回の雨で... 続きをみる

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  • ガーリックバター…又々手ぬぐい

    本日の朝食 ・オートミール タコス風 ・オレンジ ・野菜スープ ・カフェオレ 昨日ミートソースを大量に作ったので、レタスやきゅうりをオートミールに乗せ、タバスコかけタコス風に食べました ボリューム有りすぎてお腹いっぱい💨 昨夜 夕飯 ・筍とわらび煮物 ・漬け物2種 ・チキンとポテトガーリックソテ... 続きをみる

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  • 在宅ワーク日…手が止まらない💦

    本日の朝食 ・ほうれん草入りスクランブルエッグ ・ブドウ ・オートミールサンドイッチ ・野菜スープ ・アイスカフェオレ 久しぶりガッツリ朝食になりました 昨夜 夕飯 暑いから手抜き夕飯💦 漬けていた漬け物類3種 枝豆豆腐 野菜炒め 今日は久しぶり在宅ワーク日です😊 ついでに、リビング収納扉と寝... 続きをみる

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  • 花火大会…自然栽培 大葉

    相方さんマンションのエントランス空き花壇 で、自然になっていた大葉を手入れして 水あげたら、大きくなりました 大葉大好きな私としては、嬉しい😊 花が咲いて種が落ちたら、又来年増えるはず😁 昨日 マンション非常階段の踊り場 から 踊り場にシート引き 缶ビール飲みながら✨🍻 かなり良い特等席でし... 続きをみる

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  • 家事全般こなす…夏休み前の集中

    本日の弁当 相方さん作 有難い✨感謝✨ 本当に家事全般そつなくこなす人だから、 率先して一緒に掃除も洗濯も行うのが、 当たり前にできる人 整理整頓は苦手な相方さんですが、その他の生活するに必要な事がこなせる人との同居は、これまでより時間ができています その時間を有効に使おう🎵 まっ、 その分以前... 続きをみる

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