本日の朝食

・サラダ

・ヨーグルト、ブルーベリー

・煮豆(残り）

・トースト

・コーヒー

269kcal摂取

昨日一日1257kcal摂取

月曜日からの3日間かなり疲れへとへと…めずらしく早寝ばかりでした

昨日は、先日頂いた　タラの芽を持参し皆で食べようと天ぷらにしました。

ついでに、あずき菜・舞茸・ナス🍆も揚げましたが…あたし、とにかく天ぷら下手💨

どうしたら上手く揚げられるのか…唯一あずき菜だけは上手く揚がりました✨✨

美味しそうに見えない⤵️

今朝、我が家に又一人家族👶増える事が確認できました🎵

まだ赤ちゃんみたいなチビ孫ですが、11月にはお兄ちゃんになります😊

今回の3日間で、新たな決意をしました✊