インディアン・サマー～毎日が小春日和～

旧『アラフィフだから…キレイに痩せるよ～時々自己満コーデ』以前の私は、今よりキレイでもっとピカピカしてたよな～という思いから6ヶ月で－17キロ現在トータル－23キロ現状維持していたい。

－100㌘　55.6㌔　早起き

2017/12/30 08:19

本日の朝食

夜中2時くらいまで眠れず、朝は5時起きで寝不足気味

朝早起きしたから、少し🚶ウォーキングしてきました。

頭はすっきり、体重はイマイチですね💦

やっぱり睡眠しっかりとらないと、減らないですね。

今日は朝から大物洗濯しました、乾くと嬉しい☀