インディアン・サマー ~毎日が小春日和~

旧『アラフィフだから…キレイに痩せるよ~時々自己満コーデ』以前の私は、今よりキレイでもっとピカピカしてたよな~という思いから6ヶ月で-17キロ現在トータル-23キロ現状維持していたい。

-100㌘ 55.6㌔ 早起き

本日の朝食



夜中2時くらいまで眠れず、朝は5時起きで寝不足気味


朝早起きしたから、少し🚶ウォーキングしてきました。

頭はすっきり、体重はイマイチですね💦

やっぱり睡眠しっかりとらないと、減らないですね。


今日は朝から大物洗濯しました、乾くと嬉しい☀

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