直感彼女との再会・・・何これ！旨い♪

2019/06/11 08:03

先日のブログに記載した、又会えると思っていた彼女と昨日夕方（あたしは仕事中の時間帯ですが、この業種時間外勤務多いので、有効活用してます）お茶してきました。
お互いたくさん話すことあり、聞き・・・話し楽しい時間でした(*'▽')♪
彼女は、長男お嫁さんに近い年齢ですが、年齢関係なく話せ楽しい時間でした。
彼女は元々家系的に都内育ち、地方の色々に戸惑ってました。（ご主人の地元へ転勤になり５年）
話すことでスッキリしたようで良かった♪

今朝もウォーキング行くつもりでしたが、☔降っていたから、Cafeで聴く朝ジャズを流しながら(Spotifyスポティファイから）、ベランダで白湯飲みました🎵🎵
なんだか優雅的な朝でした✨
そして白湯飲んだから、朝食まえに💩お通じありスッキリ✨✨

以前も書きましたが、

起きる➡💩出す➡食べる　　◎
起きる➡食べる➡💩出す　　○

なので、今日は体のリズムは良いです😊

そうそう、きっと中には、あたしのブログを読み
きちっとしてると（何人からかメール頂いたんので）思う方いるかと思いますが、違います✋

もちろん、ダイエットに伴うもろもろは実際行ってますが、基本ぐうたら人間なので、そんなあたしでも実行できるよ・・ってことです。
やせおか作り置きも、わりとしばりがゆるゆるですから😁

ダイエットも、作り置きも誰でもできます。
行う前に、自分にはそんな細かいこと出来ないとか、言われた方いましたが
大丈夫ぐうたらなあたしにでもできますから(*^-^*)
どうか頭で決めてしまう前に一度行ってみてね♪

決めてしまうのは、自分の可能性を潰しているようで、もったいないです。
とりあえず何事もトライ・・・実行すると案外たやすいです♪

実際作り置きの場合、お弁当や夕飯時間かからないから、余裕の時間いっぱいできました♪しかも経済的にも節約ですよ。
ランチ外食も減り、夜も友達お誘いあれば一緒に、やせおかメニュー食べてもらうこともあり😊
友達が🏠へ度々来るから、掃除する頻度も増えました💦

本日の朝食