目の疲れ・・・コミュニケーション能力

2019/06/12 07:25

昨日は、ほぼ一日💻に向かっていたら目が疲れてしまって…夕方になる頃は眠くて眠くて💦
普段は💻だと、CADやパワーポイントを主に使っているので、まだまだ💻操作知らないことあり…
それで疲れた感満載になってしまった。

目・・・小学生からの近眼。通常はコンタクトですが、花粉症時期は裸眼。
この年齢ですが、幸いにもまだ老眼きてなく今は裸眼が楽です。
昨日は目がショボショボして、ホットマスクしてみました。
スーっと眠りに落ちてしまいました。

詰めるだけお弁当

本日の朝食

・グリーンスムージー
・フルグラ、キュウリ、プチトマト、クリームチーズ

217kcal摂取

今日のグリーンスムージーは、小松菜・ほうれん草・りんご・キウイでした。
この組み合わせも美味しい✨✨

やせおかレシピ

「豚とわかめの炒め物風」

材料
・豚小間・・・200㌘
・玉ねぎ・・・1/2(薄切り）
・乾燥わかめ・・・3㌘（水につけ戻す）

調味料
・ごま油・・・小さじ2
・顆粒中華だし・・・小さじ1
・塩、コショウ、ガーリックパウダー・・・各少々

①保存容器に玉ねぎ、豚小間と調味料を入れて混ぜる。
②わかめをのせる、蓋をし冷凍する。
③食べる時レンジで4分加熱する。全体を混ぜ合わせふんわりラップをしてさらに2分加熱する。

＊残ったら冷蔵保存。

簡単かつ、美味しい一品でした(*'▽')♪

ゲッターズ飯田の『運命を変える言葉』

📖コミュニケーション能力が高いことは、
　運がいいこと。
　それは努力で手に入れられる幸福でもある。

解説：幸せは他人が作ってくれることだと理解あれば、
　　　コミュニケーションは当たり前のもの。

コミュニケーション能力、あたしはあると自負してる。
それがいいのか、悪いのか？あまり考えたことないけど、損だと思ったことは一度もない。でもコミュニケーション苦手な人を損だと思ったこともありません。
苦手ながらにも、自分のコミュニケーションは必ず小さくても、皆さん持っているから。
息子がそんなタイプ？
コミュニケーション苦手かな？と感じたけれど、しっかり仲間もいて、会社での様子を聞くと（地元は狭いから多方面から耳に入るのです）自分なりの人とのコミュニケーションもててるんだと安心した覚えあります。

ちなみに、相方さんもコミュニケーションあるので、二人で飲み行くとお隣さん店内の方と話し始まります💦
それを楽しいと思ってます。
人は、たったひとりで幸せを感じられるとは思ってない・・・。