インディアン・サマー ~毎日が小春日和~

旧『アラフィフだから…キレイに痩せるよ~時々自己満コーデ』以前の私は、今よりキレイでもっとピカピカしてたよな~という思いから6ヶ月で-17キロ現在トータル-23キロ現状維持していたい。

スーパーフード ヘルシー朝食

今朝は早く仕事打ち合わせがあり、体重計ってません。💦


今一段落して、近くのカフェで朝食。

新メニュー

ダイエッターに嬉しいメニューが3つ増えてました。

あたしは、カボチャ・かぶ・しめじ・小松菜の旬の野菜をあっさりチキンスープてま頂きます。

あっ💦キアヌ・発芽玄米しっかり入ってます。


では(*^▽^*)今日も一日楽しく過ごします。

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