無理だと決めつけるから、結果伴わない
クアトロえびチーズ
少し前から食べてみたいと思っていたら、昨日偶然頂き物をして開けてみたら😁
念願のクアトロえびチーズでした🎵
美味しい✨きっと🍷に合う✨
・チェダー・モツァレラ・カマンベール・ゴルゴンゾーラの4種類チーズが、えびせんとサンドになってます🎵
昨日夜のパーティー、仕事関係で行かなきゃならなく参加しました🍴🍷
ステージなどあり結構盛り上がり楽しかったです。が…あまり飲みませんでした😌
3杯くらいだったので、
全く酔うことなく帰宅でき、♨️に入りのんびりできた。
酔っぱらうと、この時間がなくなる💨
頂いた茄子🍆などあったから、今日のお昼用カレーを作りました。
お肉や海鮮は全く入れず、野菜たっぷりカレーにしました。
今日は休日ですが、一件お客様との打ち合わせあり、その他は今日は家事全般したいと思います✨
本日の朝食
・ヨーグルト、キュウリ、トマト、サラダチキン、カッテージチーズ
・梨
・漢方茶
【リバウンドダイエット経過報告】
昨日朝体重…55.9キロ
就寝前体重…56.6キロ
⬇
今朝の体重…56キロ
大幅な増量にならなくて良かった😌
月曜日に作った、やせおか作り置きは昨日お昼でなくなりました。
お昼・夕飯合わせて7食分でした。
次は、もう少し一つ一つ量を減らして、品数増やしてみよう。
ゲッターズ飯田の『運命を変える言葉』
📖無理かどうかは、自分で決めればいい。
他人がどう言おうが、
占いがどう出ようが、
自分が経験しないと、
やってみないと、
わからないことが多い。
解説:無理だと決めない。無理だと思わない。
自分も含め、人は時々『無理』を決めつけることある。
大抵それは、出来ない理由。
物事を行う前から、頭で無理だと決めつける。
そういった時は、大体結果伴わないようになる。
だって無理だと思って向かうから、そうなる。
『出来る』✨そう思って向かっていきたい。
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