腸内デトックス2日目…過程で得ること
昨日1日 腸内デトックスの為、断食の1日でしたが特に辛くなかったです😌
この宿便は2日間で終了です、今朝で大根汁はなくなったので今日は1日 ふろふき大根食べます。
本日の朝食
・ふろふき大根
・大根汁
・漢方茶
ふろふき大根の味噌、朝煮詰めました、大好きなすりごま沢山入れてるので美味しい✨
大根は皮付き。
大根はほぼ水分だから、いくらでも食べられる感じ。
昨日の体重…53.6㌔
⬇
今朝の体重…52.5㌔
やはり断食と宿便出たことで、−1.1㌔これくらいは減りますね。
今日は固形物食べられるから楽勝です🎵
ゲッターズ飯田の『運命を変える言葉』
📖どんなに
一生懸命頑張っても、
結果が出なかったり、
裏目に出たり
するときがある。
解説: それが運というもので、結果よりも
それまでの過程で何かを得られたかが大切。
一生懸命頑張って結果出ないと、がっかり⤵しますよね。
つい一昨日のお客様からは、良い返事頂けませんでした。
諦めてしまってはいませんが、即答できなかった理由があるはずだから、改善策を準備し再度伺います。
過程で得るものって仕事以外にも、たくさんありますよね。
同じ事は繰り返さないようにしたいです。
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