ムラゴン ホーム
＋300グラム54.6キロダイエット強化デー17日目
やっぱり増えた💦
昨日の食事考えると、今朝増えたのは一昨日の分だと思います～
⛄ひどかったですが、今日の☀で多少溶けるの期待して仕事します。
防寒靴持参してよかった^_^;
本日の朝食
今日も一日元気よく過ごします～🎵
心身ともの脂肪は、いらない～
旧『アラフィフだから…キレイに痩せるよ～時々自己満コーデ』以前の私は、今よりキレイでもっとピカピカしてたよな～という思いから6ヶ月で－17キロ現在トータル－23キロ現状維持していたい。