アラフィフだから…キレイに痩せるよ~時々自己満コーデ

10年近く巨体に慣れ親しみ、太った体型を満喫してましたが…以前のあたしは、今よりキレイでもっとピカピカしてたよな~と言う思いと相方さんの強い願いにより6ヶ月で、マイナス17キロまで来ました。

体重記入について(*^_^*)

朝晩の体重は、専用アプリへ記入の毎日です。

こちらへの毎日の記載、微々たるグラム減った増えたも他人様には興味そそる内容でもないと思うので、記載方法を替えていきたいと思います✨


週1の体重公表

後は毎日ダイエットをどのように進めているのかを、お伝えできればと思います🎵

ですので、毎週金曜日体重と体脂肪率を記載しますね。


それには1週間の目標をたてた方が、あたしも更にやる気でると思うので、次回2月9日まで、『目標体重は54キロ』にします。


ではでは頑張るゾ👍

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