-1.2キロ…トイレットペーパー交換
10日前真面目にダイエット始めた体重が53.2キロ💦
今日の体重…52キロ😅
2月🏂ボード行ってから、満腹になるまで食べる事が多かったので、体重増えてました。
ダイエットスイッチが入ったから、このまま真面目に続けます。
今日から朝晩体重測り、体重管理していきます。
本日の朝食
・ヨーグルト、フルグラ、バナナ
・コールスローサラダ
・ゆで卵
・コーヒー
・漢方茶
ゲッターズ飯田の『運命を変える言葉』
📖トイレットペーパーを交換できると、
運気が上がる。
解説: こんなに簡単に、他人のためになることができるなんて、何かいいことがある兆し。
時々、トイレットペーパーがなくなってるのにそのまま後にしてる人がいます(自宅以外)
見える所にトイレットペーパーがあるにもかかわらず…
それくらいの気持ちの余裕は持っていたいと思う。