アラフィフだから…キレイに痩せるよ~時々自己満コーデ

10年近く巨体に慣れ親しみ、太った体型を満喫してましたが…以前のあたしは、今よりキレイでもっとピカピカしてたよな~と言う思いと相方さんの強い願いにより6ヶ月で、マイナス17キロまで来ました。

からあげ50個orトンカツ10枚

最近一番体重少ない体重が54.3キロ➡昨日は、55.6キロ


差…1.3キロ


その話を相方さんと話ていたら


相『大体1.5キロでしょ、じゃあ~からあげ50個もしくはトンカツ10枚体につけてるようなもんだな😁』


( ̄∇ ̄)はぁ~❔


からあげは大体1個30グラム


トンカツは平均150グラム


だから、らしい💨


それ聞いたら、怖い怖い💦

あたしの体にたった1週間くらいで、からあげ50個はない⤵️



今日の朝食は、昨夜の🍲お鍋後の雑炊でした。

…その前に、うどん・お餅も入れてました⤵️


さてと、今日も🏊プール行きます。


☀だから元気よく過ごします

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