本日の朝食

・根菜スープ

・サラダ

・ヨーグルト、ミックスベリー

・漢方茶

昨日お昼食べるつもりだったセブンイレブンの、生姜入り根菜スープ✨

健康的な気分になりました。

この根菜スープは、ダイエットには最適ですよ🎵

ベランダで栽培中のレタス、間引きしたけどまだ密集していたので、ベビーリーフとして収穫しいただきました😊

しばらく楽しめそう🍃

自宅待機在宅ワーク中、(度々会社へ行きました)、今 通常勤務になり痛感するのが人との会話の大切さ。

自宅待機中でも、家族や相方さんや友達と電話してましたが、日常よりやはり少ない会話量だったと思う。

固定された人以外と、色んな分野の会話をするのは面白いし、脳にも刺激になるから又楽しい気分・刺激にもなる。

生活にも仕事にも会話は大切だと実感しました。

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