アラフィフだから…キレイに痩せるよ~時々自己満コーデ

10年近く巨体に慣れ親しみ、太った体型を満喫してましたが…以前のあたしは、今よりキレイでもっとピカピカしてたよな~という思いから6ヶ月で、マイナス17キロまで来ました。

ダイエットボクシング体験✨

本日の朝食



いつもより、早めに仕事打ち合わせあるので早めに🏠を出、カフェで


玄米・キアヌ入りたっぷり野菜を食べました😊🎵


そして昨日夕飯



お野菜中心ヘルシー粗食💦

これにぶりカマを仲間に食べました。


今日は仕事早めに終わるので、以前から行きたかったダイエットボクシングの体験してきます(*^_^*)

プール🏊とどちらが良いか比べて決めたいと思います。


では一日元気よく過ごします。

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