本日の朝食

・ブロッコリー、プチトマト、オレンジトマト

・ヨーグルト、アマニ油

・うずら味付け卵

・ベーコンいんげん巻

・パン

・コーヒー

・漢方茶

昨日ボローニャのデニッシュパン頂いたので

、朝からカロリー高を覚悟で食べました。

やっぱり美味しい。

珍しくヨーグルトには、アマニ油を入れました。結構何年か使用してますが、ほとんど気休めな気が…。

いつもはサラダにかけたり、コーヒーに入れてます。

オレンジ色のトマト頂いたのですが、最初柿だと思ったくらい柿色。

プチトマトのオレンジ色は知ってるけど、普通の大きさのは初めて💦

会社の人いわく、スーパーにあったけど２個５００円だったらしい😅

ありがたい。

味は甘さと、昔ながらのトマトの味がしっかりあり美味しかったです。

もう口に入ることはないだろうな💦

本日の弁当

今日のお弁当は、昼楽しみにできるよう手をかけました。

うずらの味付け卵は最高⤴️⤴️

栄養もある✨

昨夜仕込みました。

昨日は、ボローニャと甘いお菓子もいただきました。

近々地元帰るのでお土産にしよう🎵

神戸のアンテノールのタルトでした。

昨日は、６月の仕事で１つミスがわかったのです。

丁寧な仕事をしているつもりでも、その物件について思い浮かべると、あっ💦と思う所があったのは間違いなく完全にミス。

少なくともあたし以外の人にも余分な時間をとらせてしまったのは事実なので、尚丁寧にしないといけないと反省しました。

でも１つプラスな事もありました。

仕事関係で立ち寄った弁護士事務所での事。

今６７才の弁護士先生 生涯現役でいる為の、自分に活力得る為に色々されてました。

又詳しく伝えられる時書きます。

でも話を聞いていて、あたしが普段心掛けてる事もおおいにあったので、話も弾み、心掛けている事はそんなに間違ってはいないんだなと思いました。

１つは、単にネガティブな言動はしないと言う事でした。

これまでも何回も書いて来た事。

ネガティブな言葉や行動をすると、不思議とそのようになるから。

言わない✋行動しない✋です。

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