タイトルの軽くは体じゃありません💦

体重はキープ中です😊

髪、初夏？頃長めな髪型から、ショート前下がりボブにして最初は秋まで伸ばしパーマかけようと思ってましたが、暑いしスッキリしたくて前回より短めにしました。

こうなると伸ばせなくなるかも💦

本日の朝食

・サラダ

・バジル、トマト、クリームチーズ、オリーブオイル

・ほうれん草入りスクランブルエッグ

・ウインナー

・ヨーグルト

・クルミとクランベリーとレーズンパン

・コーヒー

・漢方茶

なんて高カロリーな朝食なんだろ💦😅

昨日夕飯

とてもお粗末夕飯でした💨

今日も変わりなく早起きだったので、まずはコーヒー飲み、休日の朝決まりの朝jazz聴きながら読書タイム３０分🎵

その後、植物の手入れ・洗濯・掃除を終わり、頂いていた野菜がまだ随分あったので、陽射しも強いし、乾燥させる事にしました。

ナス・かぼちゃ・ゴーヤ

ベランダに干し出かけました。

右上 は先週頂いた山菜？を一週間乾燥させ今朝片付け保存しました。

今回乾燥させた野菜は、大体１週間で調理する感じです。

朝ごはんブログランキング