米化、粉系で満腹…最終話
本日の朝食
・オートミール オムライス
・半熟煮たまご
・野菜
・ヨーグルト
・りんご🍎
・漢方茶
昨日夕飯
・オートミールお好み焼き
オートミールでは米化するか、粉ものとして調理する事が多いです。
昨日夕飯のお好み焼きは、柔らか系細かいオートミールを使い焼きました。
野菜を入れるから、オートミール30gでも十分満腹になります😌
今朝は米化が良かったので、大粒を利用して朝からオムライスにしました😁
朝から満腹で満足✨
鬼滅の刃23巻まで読みました。
終盤にさしかかると、それぞれの背景が見え一人一人がよく書かれてると…雑じゃないな~と思い終わりにも、なるほどそうだよな。
と思いながら読めました。
面白かった⤴️
昨日は久しぶりに、ゆっくり長風呂♨️を楽しみました。
疲れが溜まっていたと思いますが、熟睡し朝はスッキリです😌
今日1日頑張れそうです⤴️✊

