本日の朝食

・アスパラ、プチトマト

・お弁当残り

・オートミール サンドイッチ

・苺

・コーヒー

いつもはオートミール30～35gくらいでサンドイッチ生地焼きますが、今日は25gにしてみました。

全然余裕で焼けました。

具がたくさんだから、オートミールは少なくてOK👍️

今日も、朝からお腹満足でした。

本日の弁当

冷凍ご飯がなくなったので、今朝は炊きたて✨

やはり炊きたてご飯は美味しそう…あたしの場合ご飯とアルコール好きだから、時々体重調整や強化ダイエットをすることになってしまう💦

最近は、ご飯はお昼か朝と決めてからは楽になりました。

✨そして昨日頂き物をしました✨

富士山麓のいちご

大きいのです。

一粒２００円くらいするらしい💦

いちご大好きなデカ孫へ送ろうと思い娘へ連絡したら、送料もったいないから余ったら冷凍したら良くない？

と言われ、会社へ戻り居る人だけにお裾分けして、後は堪能したいと思います。

帰宅後、食事やお風呂入り一段落した所で相方さんから電話あり、又結局長電話になりました。

相方さんが

『しかし、３日間あれだけ色んな話をしたのに、まだ話すかって感じで、よく話す事あるね』

と…確かによく話す事がある💨

色んな方面の話しをするから尽きないのかもしれない。

☀️又々良い天気です、仕事へもテンション上がる😌

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