EPA摂取で食欲抑制①…八王子リフォーム
昨夜は、久しぶりにゆっくりテレビを見ました。
大好きな 八王子リフォーム🔨
自分でも簡単なDIYをするから、ヒロミは神に見える✨
小さい時から住宅が大好きで、去年まで建築をずっと四六時中仕事としてきたけど、八王子リフォームでは初めて見る工具や施工方法に惚れ惚れしてしまう。
遊び心があるから尚なんです。
又次の物件を楽しみにしよう⤴️
本日の弁当
夕飯後に作った、鶏肉入り煮物が中心ですが、何か寂しいと思い朝からちくわの磯辺揚げをしました。
チャチャッと💦
煮物がある弁当は好き🎵
本日の朝食
・オートミール入りグリーンスムージー
・ゆで卵1/2
ある事を検索していたら流れ流れ『EPA』について飛びました。
すごく興味深い事たくさん書いてありましたが、なにより飛び込んできたのが、EPAの働きで食欲抑制がされ食欲コントロールしてくれるらしい。