最近夕方になると目の疲れがすごくて、帰宅後は少し眠りたくなってました

仕事でもプライベートでも💻️・携帯・タブレットを使用しているからだと思います。

仕事中は仕方ないとしても、移動中や自宅に居る時もネット…

特に自宅では以前に比べネット利用時間が増えていました。

情報もネットから…過剰なほどの情報もあったり

３日ほど前から試しに、移動中と自宅でのネット利用を減らし始めました。

全てネットを断つ事は無理だと思い、必要と感じない限りできるだけ(メールへの返信は必要としてます)減らしています。

ブログを読む時間は減ってると思います。

後YouTubeやTikTokの時間もかなり減りました。

ネット利用時間減らした事で、ゆっくり本を読めたり他の時間が増えて良い時間。

私が時々ひらめく事はネットからはなく、何かしている時が全て。

ここ３日間のひらめきは、自分でもワクワクしてしまいました😊

もう少し続けたいと思います。

本日の朝食

・キウイ

昨夜夕飯食べ過ぎた感あり、朝は軽くにしました。

今週ラスト１日、ひらめきのワクワクを形にしようと思います🎵

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