スイッチボクササイズ-7キロ…神泡
昨日ランチ
生パスタ
昨日は遠方へ同僚さんと仕事へ行き(下調べの為)、お昼は同僚さんとお店へ入りました。
お客は私達2人だけ😅
今回以前、私が履けなくなった靴を同僚さんが履いてくれるとの事で二足渡したお礼で、ご馳走して頂きラッキーでした。
夕方用があり、久しぶりのヒツジさんと合流し
コレ『あげる』と言われ、今日の夜は楽しみたいと思います😁
ビールサーバーを購入しようか思案中だったので、とりあえずコレで試してみようと思います。
Niceなヒツジさんでした。
そのヒツジさん昨年夏からずいぶん痩せました。
長期出張中このコロナの中夜が暇らしく、スイッチのボクササイズを真剣に行ったら-7キロ減ったようです。
健康的な方法✨
私の場合今体重よりぽこっとなってる胃が目立つからなんとかしたい💦