毎年楽しみにしている、ご近所のチェリーセージ

今朝、短い時間ウォーキングをした時

今年もキレイに咲いてるな～と嬉しくなりました

本日の朝食

・野菜たっぷり味噌汁

・ヨーグルト

・漢方茶

最近お味噌汁をよく食べるようになりました。

野菜が余るので、お味噌汁にしてます。

なかなかお腹いっぱいになるから良いです。

以前味噌汁ダイエットの話を本で読んだ事ありますが、↑この味噌汁ではダイエットにはなりません💦

たんぱく質やきのこ入ってないから

朝か夜が効果あるらしいです。

昨日朝一番わりと遠方にある企業さんへ行った帰り、電車時間待つ間 MCcafe初体験しました

甘そうなものばかりだったので、グリーンスムージーにしました。

私が作るグリーンスムージーよりは甘い💦

でも美味しかった⤴️✨

今週は今日だけ、ゆるゆる時間に余裕ある仕事になります🎵

お昼時間はコストコ仲間の同僚さんと、コストコへ行きます。

絶対買う物はコストコのキッチンペーパー✨

朝ごはんブログランキング