夏越の祓…睡眠時間
昨日6月末日、『夏越の祓』へ
スピリチュアル同僚さんに誘われ行ってきました
※以下文お借りしました
夏越の祓(なごしのはらえ)とは、一年を半分にした6月の晦日(みそか)旧暦6月30日に執り行われていた神事です。 夏越の祓は、心身の穢れ(けがれ)や、災厄の原因となる罪や過ちを祓い清める儀式であり「名越の祓」「夏越神事」「六月祓」とも呼ばれます
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たくさんの人が来ていて驚きでした➰
昨日は上層部の人達が留守だった事と、仕事1つ区切りつけたので、日中は余裕があり
夏越の祓へ行き
その後会社近くでゆっくりランチtime
しました。
本日の朝食
・オートミール プルコギ丼
・キウイ🥝、ブドウ
・漢方茶
夕飯で作ったプルコギがあまったので、今朝はオートミール丼にしました
昨夜はいつもよりぬるま湯でゆっくり♨️へ入って💤眠ったら、朝6時20分💦
いつもよりかなり遅くなりました
多分6時間半は続けて眠りました
ぐっすり眠った感じあり体も爽快✨
1日元気に過ごせます