赤飯・チャパティ…暑くて食欲旺盛
本日の弁当
赤飯弁当🎵
おかずは粗食です💦
本日の朝食
・チャパティ サンド
・野菜、ポテトサラダ
・ヨーグルト
・ルイボスティー
・漢方茶
仕事終わり時々一緒に業務スーパー行く同僚さんと、昨日も行ってきました。
赤飯を見たら久しぶりに食べたくなり、すぐ炊ける赤飯セットを購入しました✨
冷凍コーナーではチャパティ気になり、たまにはオートミール以外で食べてみよようと購入✨
赤飯は日本、チャパティはインドと まぁ欲してるものがバラバラですが💦
やっぱりオートミールが良いと実感しました
今週はお弁当続いてます、どんなに粗食でもお弁当は良いです
そして業務スーパーといえば
リッチチーズケーキ🎵
少しずつ楽しみたいと思います
夏は体重が増えてしまいがちです、食欲旺盛まっしぐら